سالاد لوبیا سبز پنیری

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

کد مطلب : 22639زمان مطالعه : 1 دقیقه
این سالاد بسیار خوشمزه است رو پیشنهاد می کنیم حتما این سالاد را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

مواد لازم برای سالاد لوبیا سبز پنیری

  • 700 گرم -  لوبیا سبز تازه
  • یک  - پیاز شیرین ، پوست کنده
  • دو حبه  - سیر ، خرد شده
  • نصف فنجان  - سرکه قرمز
  • نصف فنجان -  سرکه سیب
  • یک سوم فنجان  - روغن کانولا
  • یک قاشق غذا خوری -  شکر سفید
  • سه چهارم قاشق چای خوری -  نمک
  • فلفل سیاه - به مقدار لازم
  • یک قاشق غذا خوری -  سس تند
  • یک قاشق غذا خوری  - سس Worcestershire
  • 120 گرم - پنیر فتا

سالاد لوبیا سبز

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

ابتدا لوبیا سبز را کمی بپزید تا نرم شود ، تا حدی که تغییر رنگ ندهد.

در این فاصله پیازها را پوست گرفته نگینی خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید، لوبیا سبز پخته را آبکش کنید و به تابه اضافه نمایید.

پنیر را به لوبیا سبز و پیاز اضافه کرده هم بزنید و زیر تابه را خاموش کنید.

مواد را داخل ظرف سالاد بریزید و سس آن را آماده نمایید.

.برای درست کردن سس ، سیر رنده شده را به همراه بقیه مواد باقی مانده مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سس را روی سالاد بریزید و در یخچال بگذارید تا جا بیافتد و خنک و خوشمزه شود.

سالاد لوبیا سبز پنیری

نکات تکمیلی در مورد سالاد

سالاد جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10دقیقه میباشد .
سالاد را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

سالاد ، طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

55
این مطلب مفید بود ؟50
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ک
وبگردی