رشد موی سر

خوراکی های مفید برای رشد مو

کد مطلب : 83زمان مطالعه : 1 دقیقه
خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها کمک می کنند . این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی هستند که برای رشد سریع موها خیلی مفید هستند.

این 5 خوراکی بهترین غذا برای رشد مو ها هستند

 

یک مثل قدیمی هست که می گوید ، هرچه می خورید روی رشد موهایتان تاثیر می گذارد . این مثل واقعا" درست است . در اینجا 5 ماده غذایی که به رشدسریعتر موها کمک می کنند را نام می بریم.

تخم مرغ

تخم مرغ برای افزایش قدرت ریشه مو

تخم مرغ آب پز


خوردن روزانه یک تخم مرغ آب پز به رشد سریعتر و سلامت موهای شما کمک می کند.پروتئین موجود در تخم مرغ آب پز به رشد مو کمک می کند و علاوه بر این، برای افزایش قدرت ریشه مو و تنه مو نیز مفید است.

روغن زیتون

روغن زیتون پاک کننده موهای شما


روغن زیتون


روغن زیتون تک تک تارهای موی ما را از ریشه تا نوک تمیز می کند . حتما" از روغن زیتون خالص استفاده کنید.

سبزیجات

سبزیجات برای رشد سریع موها


سبزیجات سبز


خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها کمک می کنند . این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی هستند که برای رشد سریع موها خیلی مفید هستند.

گوشت سفید

گوشت سفید مقوی برای تمام بدن


گوشت سفید


خوردن گوشت مرغ ، ماهی و انواع گوشتهای سفید دیگر سرعت رشد مو را افزایش می دهند. این غذاها سرشار از امگا3 هستند و علاوه بر مو برای همه نقاط بدن مفید هستند.

میوجات

میوه ها وخواص ان ها بر روی موها 


میوه
مصرف میوه هایی مثل انگور ، آواکادو ،کشمش و پرتقال رشد موها را تسریع می کنند.

 

رشد موی سر ، خوراکی های مفید برای رشد مو

4.7271
این مطلب مفید بود ؟25417
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
برگرفته از آفتاب
برچسب : رشد مو
وبگردی