خانواده

خانه مرتب
داشتن خانه مرتب سلیقه و اصول خانه داری کدبانوی خانه را نشان می دهد شما نیز با استفاده از این اصول خانه ای همیشه مرتب داشته باشید.
مراقبت پوست نوزاد

برنامه کامل مراقبت از پوست نوزاد در زمستان

زمان مطالعه : 8 دقیقه
پوست نوزاد در فصل سرما بیشتر از هر زمانی در معرض خشکی و حساسیت قرار می گیرد، در ادامه از برنامه کامل مراقبت از پوست نوزاد در سرمای زمستان مطلع خواهید شد.
نگهداری شیر مادر

نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال ، فریزر و دمای اتاق

زمان مطالعه : 6 دقیقه
مادرانی که نمی توانند به نوزاد خود شیر بدهند باید شیر خود را بدوشند و با رعایت نکات بهداشتی شیر را در یخچال یا فریزر نگهداری کنند.
افزایش رضایت شغلی کارکنان

برای افزایش رضایت شغلی کارکنان تان بخوانید

زمان مطالعه : 3 دقیقه
افزایش رضایت شغلی کارکنان بسیار قابل اهمیت است چرا که این کارکنان هستند که تیم کاری شما را می سازند و اگر از کار خود راضی نباشند پیامدهای بدی در انتظار گروه خواهد بود.
دوست داشتن واقعی همسر

از کجا بفهمم همسرم دوستم داره؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
اگر شما هم این ابهام برایتان به وجود آمده که همسرتان عاشقانه شما را دوست ندارد ، این مطلب از مجله نمناک را از دست ندهید و با نشانه های دوست داشتن واقعی همسر آشنا شوید.
گیاه آپارتمانی پوتوس

علت زردی و انواع لکه های برگ گیاه آپارتمانی پوتوس

زمان مطالعه : 6 دقیقه
گیاه آپارتمانی پوتوس هیچ گونه حشره ای ندارد و یکی از بهترین گیاهان برای داخل آپارتمان است علاوه بر زیبایی باعث حفظ رطوبت هوا نیز می شود.
کاربرد گیره کاغذ

20 کاربرد جالب و جذاب گیره کاغذ

زمان مطالعه : 4 دقیقه
گیره کاغذ یک وسیله ساده است اما کاربرد های فراوانی علاوه بر نگه داشتن صفحات دفتر یا کتاب دارد که بسیار جذاب می باشد.
حرکت جنین

اگر جنین تکان نخورد و حرکت نکرد چه کنیم ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
تکان خوردن جنین یکی از لذت بخش ترین لحظه های زندگی برای مادر است در ماه های آخر جنین کمتر حرکت می خورد چون بزرگتر شده و نیاز به استراحت دارد.
صمیمیت با همسر

سنجش صمیمیت با همسر ، نمره شما چند است ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
اغلب افراد کم حرفی زوجین را نشانه از سرد بودن رابطه زناشویی می دانند اما اینطور نیست و معیارهای مختلفی برای سنجش صمیمیت با همسر و رابطه زناشویی وجود دارد،
تقویت فن بیان

فن بیان خود را اینگونه تقویت کنید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
اگر به دنبال راهی برای تقویت فن بیان خود هستید باید مطالعه خود را بیشتر کنید و به طور مداوم تمرین کنید و سعی کنید کلمات را درست ادا کنید.
بخاری گازی

نکته ای مهم در مورد نصب و ایمنی بخاری گازی

زمان مطالعه : 11 دقیقه
نصب غیر صحیح بخاری گازی و بدون دودکش همیشه از جمله مسایلی است که با آغاز فصل سرما خسارات جانی و مالی زیادی به بار می آورد.آشنایی با نحوه صحیح استفاده از وسایل گازسوز می تواند بهترین روش برای جلوگیری از این خطرات باشد
ورزش پیلاتس در بارداری

شارژ بدن در بارداری با تمرینات مخصوص پیلاتس

زمان مطالعه : 6 دقیقه
پیلاتس یکی از بهترین ورزشها در دوران بارداری است که باعث تقویت قدرت و افزایش انعطاف بدن می شود.در ادامه تمام تمرینهای ورزش پیلاتس که مخصوص دوران بارداری است را معرفی خواهیم کرد .
علف های هرز

نابودی تمام علف های هرز با نمک !

زمان مطالعه : 5 دقیقه
علف های هرز یک معضل جدی و مضر برای گل ها و گیاهان است که به آن ها نیز آسیب میزند، چندین روش مناسب و کاربردی برای از بین بردن علف های هرز وجود دارد.
انگیزه برای زندگی

چطوردر هر شرایطی با انگیزه بمانیم؟

تاریخ انتشار : 6 اسفند 1399زمان مطالعه : 9 دقیقه
همه افراد اهدافی دارند که برخی اوقات انگیزه رسیدن به این اهداف از بین می رود و یا ضعیف می شود که میتوان با چند راهکار ساده این انگیزه ها را بر انگیخت.
آبله مرغان در شیردهی

آبله مرغان در شیردهی و کاری که باید انجام دهید

زمان مطالعه : 3 دقیقه
اگر در دوران شیردهی دچار بیماری آبله مرغان شدید با رعایت این نکات از انتقال بیماری خود به نوزادتان پیشگیری کنید.