تغذیه

مناسب ترین خوراکی ها و مواد غذایی برای فصل پاییز

زمان مطالعه : 2 دقیقه

با آغاز 6 ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد تا از بسیاری از بیماری های فصل پاییز در امان ماند.

ماهی منجمد بخریم یا خودمان ماهی را منجمد کنیم؟

خیلی از افراد به دلیل اینکه تصور می کنند هر گوشتی منجمد شود، مزه و طعمش عوض خواهد شد و ارزش تغذیه ای کمتری دارد، ماهی منجمد نمی خرند در صورتی که اگر مراحل صید تا انجماد به شکل صحیح انجام شده باشد، این تصور اشتباه است.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

دور کردن بیماری ها با هل

هل عطری عالی و وسوسه انگیز دارد که در اغلب شیرینی ها و غذاهای شرقی و هندی استفاده می شود.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

تغذیه در بیماران مبتلا به ام اس

بیماری ام اس (MS) یا «مولتیپل اسکلروز» (Multiple Sclerosis) بیماری مزمن و پیش رونده است که با تغییر در سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) و از بین رفتن غشای آن ایجاد می شود.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

چای کله مورچه و باروتی را هرگز ننوشید !

یک متخصص علوم و صنایع غذایی با تشریح چای درجه یک، دو و سه و توصیه اینکه مردم چای «کله مورچه» ننوشند , ویژگی های چای مرغوب را بیان کرد.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

سم زدایی بدن با چای گل سرخ

دم نوش گل سرخ بسیار معطر و دارای خواص متفاوتی است. این گیاه قابض، مقوی و شاداب کننده، آرام بخش و ضد افسردگی و همچنین تقویت کننده جنسی است.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

میوه انبه بمب ویتامین ها را در خود دارد

انبه میوه ای خاص و با طعمی متفاوت که چند سالی هست که وارد ایران شده است و خیلی ها دوستش دارند , این میوه بمب ویتامین است.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

خوراکی های ضد پیری را بشناسید

با مصرف خوراکی هایی از مواد ساده و قابل دسترس که خاصیت ضد پیری دارند، حمله علایم پیری کند شده و هیجانات و شادابی دوران جوانی زیاد می شود.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

15 بیماری خطرناک با مصرف زیاد قند در کمین شما

دلایل علمی زیادی وجود دارد که اثرات مضر مصرف زیاد قند را بر سلامت انسان نشان می دهد. محققان می گویند قندها می تواند بسیار مضرتر از چربی ها باشد.

زمان مطالعه : 10 دقیقه

میزان جیوه در کدام ماهی ها بالاست؟

تقریباً در تمام ماهی ها مقدار بسیار کمی جیوه وجود دارد، ولی برای بیشتر افراد جامعه، در رابطه با مصرف ماهی و دریافت جیوه، مشکلی وجود ندارد.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

مضرات چای سیاه را درکنار لیمو ترش از بین ببرید

چای سیاه دارای سمومی است که استفاده از آن موجب کوتاهی عمر می شود . از طرفی ایجاد خلط سودا (سودا زا)، سوزاندن آهن، طبع سرد بالا و کاهش سلامت و شفافیت پوست از دیگر مضرات آن است .

زمان مطالعه : 2 دقیقه

دلیل خوردن سیب زمینی آب پز در ارتش های جهان چیست؟

مصرف سیب زمینی آب پز در میان ارتش های جهان داری سابقه طولانی است، بدین صورت که ارتش کشورهای مختلف سیب زمنی آب پز را در همه ی وعده های غذایی میگنجانند.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

لواشک خوشمزه با اسانس سرطان برای پاکسازی بدن!

آلوچه و لواشک های خوشمزه با طعم ترش یا شیرین ، خوراکی هایی که با دیدن آنها نمی توانید خودتان را کنترل کنید و حتما باید برای امتحان هم شده ذره ای از آن را بچشید.

زمان مطالعه : 10 دقیقه

10 غذای بدون کلسترول

کلسترول ماده ی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد وبرای ادامه زندگی ضروری است در مقاله حاظر با ده مورد ازغذاهای بدون کلسترول آشنا می شوید.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

روش درست کردن روغن های معطر

بیش از 90 نوع از روغن های معطر وجود دارد که هر کدام بوی منحصر به فرد و مزایای بالقوه سلامت مربوط به خود را دارد.

زمان مطالعه : 4 دقیقه
صفحه 127 از 149