تغذیه

آیا برنج های صددرصد ایرانی واقعیت دارند؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه

فعالان بخش کشاورزی در خصوص انواع برنج های وارداتی و ایرانی شبه ماکارانی اعتقاد دارند با وجود افزوده شدن انواع اسانس و ژلاتین و نشاسته به این نوع برنج ،در بازار مردم استقبال چندانی نخواهند کرد.

مواد غذایی که با گرم کردن دوباره سمی می شوند

مواد غذایی که در وعده های مختلف غذایی استفاده می کنیم را نباید دوباره گرم کرده و در وعده های دیگر استفاده کنیم زیرا ارزش غذایی خود را از دست می دهند و در برخی مواد غذایی ایجاد سم می شود.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

خوردن سوسیس و کالباس ممنوع!

سوسیس و کالباس از مواد غذایی است که بیشتر مردم به خوردن آنها علاقه دارند و متاسفانه مصرف این مواد غذایی بسیار زیاد شده است. اما ضرری که مصرف سوسیس و کالباس برای بدن دارد بسیار زیاد است.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

مضرات نوشیدنی شیرین برای قلب

محققان اعلام کردند که مصرف انواع نوشیدنی های شیرین تاثیر فراوانی بر ایجاد و یا تشدید بیماری های قلبی دارد. بنابراین با دقت در مصرف نوشیدنی های شیرین سلامت قلب خود را تضمین کنید.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

غذاهای خارجی کشنده!؟

در قسمت های مختلف جهان غذاهای خارجی متفاوتی طبخ می شود که ما حتی اسم آنها را هم نشنیده ایم. بعضی غذاها ی خارجی هم هستند که باید در زمان مناسبی و با شرایط خاصی خورده شوند وگرنه کشنده می باشند.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

اگر می خواهید آلزایمر نگیرید توت بخورید

آلزایمر بیماری است که در سنین بالا گریبان انسان را می گیرد، برای اینکه این اتفاق نیفتد راه های زیادی وجود دارد که یکی از آنها مصرف فراوان توت می باشد.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

شیر بخورید و آلزایمر نگیرید

شیر یک ماده غذایی بسیار مفید است که هر انسانی باید به صورت روزانه آن را مصرف کند،تا از پوکی استخوان جلوگیری شود. اما محققان اعلام کرده اند که شیر علاوه بر استحکام استخوان ها از آلزایمر هم جلوگیری می کند.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

فواید و خواص گوجه فرنگی برای مردان

از خواص گوجه فرنگی بسیار شنیده اید که پیشگیری و درمان بیماری های مردان هم یکی از آنهاست . می خواهیم بدانیم در برای آقایان چرا و چه میزان گوجه فرنگی مفید است.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

استفاده روزانه از روغن سرخ کردنی مجاز است یا خیر ؟

روغن سرخ کردنی که به صورت روزمره در غذاها استفاده می شود ضررهای زیادی برای بدن به همراه دارد، بهتر است با یک برنامه ریزی منظم غذاهایی که با روغن سرخ کردنیآماده می شود را کم کنیم.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

این برنج شما را چاق نمی کند

برنج یک غذای اصلی در سفره ما شده است که بسیار هم چاق کننده می باشد. اما اگر همین برنج با یک روش جدید که تازه مطرح شده است پخته شود دیگر مثل قبل چاق کننده نیست.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

درمان کم خونی با تخم مرغ محلی

درمان کم خونی با استفاده از مواد غذایی طبیعی بسیار توصیه می شود که در جدیدترین یافته های متخصصان تخم مرغ محلی یکی از بهترین ها برای درمان کم خونی معرفی شده است.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

پوست شفاف با تغذیه سالم

تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین ها و ریزمغذی های ضروری برای متعادل نگهداشتن پوست می توانند کمکتان کنند.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

افزودن سبزی های رنگی مختلفی مانند هویج، ذرت، بروکلی، نخودفرنگی، لوبیاسبز و قارچ به بشقاب غذا می تواند اشتهای شما را دوچندان کند…

زمان مطالعه : 6 دقیقه

بادمجان سرشار از پروتئین و دشمن سرطان

بادمجان گیاهی سرشار از ویتامین میباشد، این گیاه که یک منبع آنتی اکسیدان است با بیماریهای سرطان، التهاب و بیماری های عصبی مقابله می کند.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

اثرات بد و مضر شکر روی سایز دور کمر

شکر هیچ گونه ویتامین و املاحی ندارد هر گرم شکر 4 کالری انرژی به ما می دهد و باعث اضافه شدن وزنمان و باعث اضافه شدن سایز دور کمر ما می شود.

زمان مطالعه : 2 دقیقه
صفحه 142 از 149