تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.
ناخن سالم چه رنگی است؟ تغییر رنگ ناخن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های داخلی باشد. دلایل تغییر رنگ ناخن دست و پا را در این مطلب بخوانید.
پیاده‌روی روی چمن به خصوص با پای برهنه می‌تواند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد که به برخی از مهم‌ترین فواید پیاده‌روی روی چمن اشاره می‌کنیم.
اختلال در خوردن مشکلی جدیست که باعث می شود افراد از اندام خود راضی نباشند و از غذا خوردن دست بکشند و خود را دچار بیماری های بدی بکنند.
شاید تصور کنید با دوش گرفتن روزانه و خوابیدن روی ملحفه تمیز، رختخوابتان عاری از هرگونه آلودگی است. اما جالب است بدانید روبالشتی شما ممکن است لانه میلیون‌ها میکروب باشد!
همه انسان ها قبل از خواب احساسات متفاوتی را تجربه می کنند، اما جالب است بدانید داشتن این حس قبل از خواب نشان دهنده باهوشی شماست.
روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد.
در مورد نصف کردن قرص و نگهداری از آن چندین هشدار جدی وجود دارد که در یک بخش حساسیت و در بخش دیگر از بین رفتن اثر دارو مطرح می شود.
امروزه مصرف لوازم آرایشی بخش جدایی ناپذیر زندگی بعضی از زنان و دختران جوان را تشکیل داده فارغ از اینکه خطرات جدی در کیف لوازم آرایشیشان آن ها را تهدید میکند.
آب یکی از حیاتی ترین موارد برای بدن است که کمبود آن خطرات جدی را به همراه داد .چطور میتوان از کمبود آب در فصل های مختلف جلوگیری کرد.
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟
روغن نوعی گل خواص فراوانی برای انسان دارد جلوگیری از پیری زود رس گرفته تا کاهش تب، بهبود بو و رایحه اتاق، درمان مشکلات گوارشی.
بدن انسان یک سیستم حرفه‌ای و البته پیچیده می‌باشد که به مرور زمان رشد میکند و جالب است بدانید در طی هر دهه از زندگی، تغییراتی در آن رخ می‌دهند.
گیاه یشم، با نام علمی کراسولا اواتا، نه تنها به خاطر زیبایی و نگهداری آسانش محبوب است، بلکه فواید بسیاری نیز دارد که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.
شب زمان مناسبی برای استراحت است اما گاهی با پریدن ناگهانی از خواب شبانه بدخواب شده و نمی توانیم انرزی لازم را در طول روز داشته باشیم.