تازه های سلامت
اول صبح هیچ کدوم از این کارها رو انجام نده
زمان مطالعه : 4 دقیقه
عادت های صبحگاهی افراد تاثیر زیادی در روز آن ها میگذارد درنتیجه شناخت عادت های اشتباه صبحگاهی و رفع آنها به داشتن یک روز موفق به شما کمک میکند.
قرص زینک رو صبح بخوریم یا شب؟
زمان مطالعه : 3 دقیقه
زینک یکی از مهم ترین ویتامین ها برای بدن است که نقش بسیار زیادی در سلامت بدن دارد و مصرف به موقع این دارو در عملکرد آن تاثیر مستقیم دارد.
افرادی که رایحه درمانی برایشان واجب است
زمان مطالعه : 7 دقیقه
آروماتراپی یا رایحه درمانی روشی است که مزایای زیادی برای سلامت جسم و روح و درمان برخی بیماری ها دارد که از طریق استشمام روغن های اسانس انجام می شود.
شماهم زیاد خمیازه می کشید ؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
آیا خمیازه کشیدن به خاطر خستگی و خواب آلوده بودن است یا به خاطر خنک کردن مغز خمیازه میکشیم؟ با علت های اصلی خمیازه کشیدن آشنا شوید.
2 روش استفاده از آلوئه ورا برای درمان گلودرد
زمان مطالعه : 3 دقیقه
آلوئه ورا یکی از بهترین روش ها برای درمان گلودرد های چرکی است، در ادامه با طرز استفاده آلوئه ورا برای گلودرد درمان آشنا می شوید.
اقدامات اورژانسی بعد برق گرفتگی
زمان مطالعه : 4 دقیقه
برق گرفتگی گاهی همراه با سوختگی و گاهی هم بدون علامت است. اگر فردی دچار برق گرفتگی شد برای کاهش آسیب ها باید اقدامات اورژانسی را بدانید و انجام دهید.
بخوانید و شگفت زده شوید از فواید علمی روزه گرفتن
زمان مطالعه : 8 دقیقه
روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد.
تغییری که 10 سال دیگر در بدن شما رخ می دهد
زمان مطالعه : 5 دقیقه
بدن انسان یک سیستم حرفهای و البته پیچیده میباشد که به مرور زمان رشد میکند و جالب است بدانید در طی هر دهه از زندگی، تغییراتی در آن رخ میدهند.
همه باید پروتئین مصرف کنیم چون ...
زمان مطالعه : 4 دقیقه
پروتئین ها از موادی هستند که در بدن وظایف بسیاری مهمی دارند و امروزه بسیاری از افراد یا پروتئین کمی مصرف می کنند یا پروتئین مصرف نمی کنند که این می تواند خطرناک باشد.
با این روش بعد خوردن حبوبات دیگر نفخ نمیکنید
زمان مطالعه : 5 دقیقه
نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید با خیال راحت حبوبات مصرف کنید.
فقط چند ساعت بعد ترک سیگار در بدن چه میشود؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
مصرف سیگار از اصلیترین دلایل مرگ و میر قابل پیشگیری می باشد که فرایند ترک آن دشوار است؛ اما تنها چند ساعت بعد از ترک سیگار اتفاقات خوبی برای بدن میافتد.
سنگینی پلک از چیه و چطور درمان میشه ؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
احتمالا برای شما هم این موضوع اتفاق افتاده که در چشم پلک خود احساس سنگینی داشته باشید، علت سنگینی پلک چیست و چگونه می توان این مشکل را درمان کرد؟
علامتی که همه خانم ها باید به آن شک کنند
زمان مطالعه : 11 دقیقه
تغییرات ایجاد شده در بدن همه دلیل و علتی دارند، علتی گاه جدی گاه نه چندان جدی. هر کدام از شما خانم ها باید زنگ خطرهای بدن خود را بشناسید.
حقیقتی تلخ درباره اضطراب و فشار عصبی
زمان مطالعه : 2 دقیقه
اضطراب از مشکلاتی است که افراد در تمام سنین با آن درگیر هستند و زنگ خطری برای سلامت ذهن و جسم افراد است در نتیجه باید توجه ویژه ای به آن داشت.
دلیلی که زن ها رو زودتر از مردها پیر میکنه
زمان مطالعه : 2 دقیقه
با بررسی شواهد و نتایج برخی گزارشات، متوجه این خواهید شد که خانم ها نسبت به آقایان سریعتر پیر می شوند. اما دلایلی که منجر به این اتفاق می شوند کدامند؟