سلامت روان

تفاوت سطح فکر مردان و زنان به زندگی چگونه است؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه

تفاوت سطح فکر زنان و مردان در چه مواردی است در ذهن خانم ها و آقایان چه میگذرد و نگرش آن ها به زندگی و اتفاقات روزمره به چه صورت است در این مطلب قصد داریم پی به تفاوت افکار زنانه و مردانه ببریم.

فواید شگفت انگیز یوگای خنده

در این مطلب می خواهیم چند ویژگی مثبت و سودمند خنده را با شما در میان بگذاریم تا با خواندن آن ها، انگیزه تان برای هرچه بیش تر خندیدن و پیوستن به باشگاه های خنده، دوچندان شود.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

رمزگشایی “شخصیت” افراد در چند ثانیه !

برای شخصیت شناسی نباید به ظواهر اکتفا کرد اما به هر حال نحوه لباس پوشیدن یک شخص و البته زبان بدنش در رمزگشایی “شخصیت” او تاثیرگذار است.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

اتاقی برای تخلیه استرس و فشار عصبی کارمندان + تصاویر

باز هم اقدامی جالب در شرکتی واقع در پکن پایتخت چین صورت گرفت و برای کارمندان خود اتاقی خاص راه اندازی کرده است که افراد می توانند در آن استرس و فشار عصبی خود را تخلیه کنند.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

شما هم اعتیاد دارید و خبر ندارید!

اعتیاد وابستگی یا وسواس برای تکرار انجام یک کار فراتر از یک عادت سطحی است که امروزه در میان جوانان یکی از شایع ترین انواع اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به بازی های آنلاین است.

زمان مطالعه : 11 دقیقه

افسردگی پنهان چیست؟

برخی از مردم ممکن است افسردگی خود را نادیده بگیرند و هرگز آن را فاش نکنند.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

فوبیا ، ترسی در همین حوالی !

فوبیا، بیماری خوش خیمی بوده و خوب درمان می شود اما باید برای درمان آن اقدام کرد.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

داستان آموزنده: چراوقتی خشمگین میشویم فریاد می زنیم؟!

چرا مردم هنگامی که خشمگین هستند صدایشان را بلند می کنند و سر هم داد می کشند؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه

افسردگی را ارزان درمان کنید!

افسردگی را هم می توان درمان کرد ولی چطور باید بدون استفاده از داروهای شیمیایی و مصرف مواد غذایی در این مسیر موفق بود؟

زمان مطالعه : 1 دقیقه

کسانی که حتما آلزایمر می گیرند!

آلزایمر یا همان فراموشی یکی از مشکلاتی است که متاسفانه با توجه به تغییر سبک زندگی با کاهش سن و به سمت جوان تر ها در حال حرکت است . یکی از فاکتورهای مهم برای جلوگیری و ابتلا در دسترس شماست.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

چگونه می توان خشم کودکان را مهار کرد

خشم یکی ازانواع هیجان های طبیعی در انسان است و هرکس درجه هایی از آن را دارد. کودکان نیز در سنین مختلف و در طبقات اجتماعی ـ اقتصادی متفاوت عصبانی می شوند.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

تاثیر موسیقی در بالا بردن تمرکز و عملکرد مغز

موسیقی می تواند به شما کمک کند تمرکز خود را حفظ کنید، در کار خود عمیق شوید، و کارهایتان را با رضایت بیشتری انجام دهید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

مشکل بدخوابی افراددر یک محیط جدید

محققان دریافتند که مشکل بدخوابی در شب اول،این است که یک شبکه خاص در نیمکره چپ مغز نسبت به نیمکره راست بویژه در زمان خواب عمیق هوشیارتر باقی ماند.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

با این مواد غذایی با استرس مقابله کنید

افراد زیادی هستند که دچار استرس و اضطراب میشوند که خیلی هم عوارض دارد شما میتوانید بدون استفاده از دارو با این مواد غذایی استرس خود را درمان کنید.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

بهترین زمان برای ترک سیگار در ماه رمضان

برای ترک سیگار تنها نیاز به تحولی روحی و روانی دارید تا خود را وادار به شروع ترک کنید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه
صفحه 26 از 32