خوابهای پریشان و کابوس های وحشتناک چیزهایی هستند که خواب را به کام ما تلخ می کنند و کرختی و بی حوصلگی را برایمان به ارمغان می آورند. اما راه مقابله با آن چیست؟ با ما همراه باشید.
دابسمش یا همان دوبله برعکس تب جدیدی در میان کاربران اینترنت است که مشتاق به کارهای هیجان انگیز با اینترنت هستند.محققان اختلالات روانی را پایه این رفتارها می دانند.
دیدن فیلم و سریال همیشه جنبه تفریح و پر کردن ساعات بیکاری را ندارد.برخی از روانشناسان معتقدند شیوه های موثری را در درمان مشکلات روانی می توان در فیلم ها پیدا کرد.
در دنیای مدرن امروز که روابط عاطفی کمتر شده است بیماری به نام افسردگی رایج ترین و شایع ترین بیماری امروزی گشته است. اما این بیماری درمان می خواهد نه نصیحت…
افسردگی بعد از زایمان یک مسئله طبیعی است که در میان خانمها اتفاق می افتد.اما جالب است بدانید که مردان نیز بعد از تولد فرزندشان دچار افسردگی شده و به نوعی سرگشتگی دچار می شوند.
یکی از راه های کنترل و کاهش فشارهای روحی و استرس های روزانه میوه ی رازک است.
کودکانی هستند که رفتارهایی ناراحت کننده انجام می دهند. به طور مثال مدام کاغذ و دستمال کاغذی را در دهان خود گذاشته و می خورند و یا اینکه اسباب بازی ها و دیگر اشیا را در دهانشان قرار می دهند.
اولین تاثیرات محیطی که فرد دریافت می کند از محیط خانواده است و از همین روی روابط خانوادگی تاثیر مهمی در تربیت و سلامت روان افراد دارد.الگوهای مهم در خانواده و ارتباطات فردی شامل گونه های مختلف رفتاری است.
شاد بودن در بعضی ها کمی بیشتر از بقیه است چرا؟ آیا دلیل این شادی و نشاط داشتن زندگی راحت و مرفه است و یا اینکه ریشه این شادی داخل بخشی از بدن قرار گرفته است؟
این تست شخصیت شناسی به شما می گوید که تا چه حد عصبانیت در وجود شما رخنه کرده و چطور می توانید آن را کنترل کنید.
کشوره کره برای درمان افسردگی در میان جمعیت خود و جلوگیری از احتمال خودکشی افراد، طی اقدامی جالب ،به آنها درون تابوت آموزش می دهد.
بی خوابی شبانه و نداشتن خواب راحت یکی از علل اصلی ابتلا به بیماری های سخت جسمی و روانی است. می توانید باور کنید که مسواک زدن البته در شرایط خاص می تواند یکی از دلایل بدخوابی و اختلال در خواب شبانه باشد؟
ترس یا به عبارتی داشتن فوبیا باعث می شوند آنطور که باید از جهان پیرامون خود لذت نبریم.در دنیا ترسهای عجیبی وجود دارد که شاید برای برخی از انسانها غیرقابل تصور و شاید خنده دار به نظر برسد.برخی از این فوبیاهای عجیب را در ادامه مشاهده کنید.
قدرت یادگیری شما کاهش می یابد ، اعصاب ندارید و دچار سردردهای مزمن هستید و اینها تنها بخشی از ناخوشایندترین عوارض بی خوابی و کم خوابی شبانه در زنان و مردان است.
چقدر در زندگی خود احساس رضایت و شادی می کنید؟با انجام تست ساده که در دانشگاه آکسفورد طراحی شده است میتوانید میزان شادی خود در زندگیتان را بسنجید.