سلامت روان

رفع استرس در کوکان

زمان مطالعه : 2 دقیقه

شما نمی توانید تمامی اضطرابهای کودکانتان را از بین ببرید اما می توانید توسط فعالیتهای آرامش بخش مقداری از استرس آنها را کم کنید. بیشتر کودکان 7 تا 9 سال دارای استرس می باشند.

هوش هیجانی یا EQ

هوش هیجانی یا عاطفی (Emotional Intelligence) که به اختصار EI گفته می شود و معمولاً معیار ارزیابی آن را «ضریب هوش هیجانی» یا EQ می نامند، به معنای قدرت درک کردن، کنترل کردن و ارزیابی احساسات است.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

ضریب هوشی یا آی کیو

آی کیو یا همان ضریب هوشی یا هوش شناختی به لاتین IQ (Intelligence Quotient) است و عددی است برای اندازه گیری توانایی های منطقی و یا ریاضی یک فرد. امروزه آزمون IQ را کمتر استفاده می کنند و بیشتر EQ را انجام می دهند

زمان مطالعه : 2 دقیقه

دلیل قضاوت کردن درباره دیگران چیست؟

هیچوقت نمی توانید با قطعیت بدانید که چه چیز به دیگران انگیزه می دهد. اما می توانید چیزهایی در خودتان که می پذیرید یا قضاوتشان می کنید را دریابید.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند.

زمان مطالعه : 1 دقیقه

راه حلی برای افراد کم رو و خجالتی

افراد خجالتی به علت اضطراب و نگرانی که دارند، توانایی های خودشان را دست کم می گیرند و این امر باعث می شود تا بیشتر فرصت های کاری و موقعیت های خوب اجتماعی را از دست بدهند.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

عدم تاثیر ازدواج بر بیماری روانی

ازدواج، باعث درمان بیمار مبتلا به روانپریشی یا بیمار مبتلا به اسکیزوفرنیا نمی شود.

زمان مطالعه : 2 دقیقه
صفحه 32 از 32