سلامت روان

تماشای بیش از حد تلویزیون در هر سنی که باشد مناسب نیست. علاوه بر از دست دادن وقت، عمر نیز کوتاه تر می شود. در ادامه به عواملی که باعث پیری زودهنگام میشوند میپردازیم.

در جای گرم و نرم خود دراز می کشید و چشمانتان را می بندید، اما هر کاری می کنید خوابتان نمی برد. این بی خوابی می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. در ادامه به دلایل بی خوابی اشاره کرده ایم.

شما نمی توانید تمامی اضطرابهای کودکانتان را از بین ببرید اما می توانید توسط فعالیتهای آرامش بخش مقداری از استرس آنها را کم کنید. بیشتر کودکان 7 تا 9 سال دارای استرس می باشند.

هوش هیجانی یا عاطفی (Emotional Intelligence) که به اختصار EI گفته می شود و معمولاً معیار ارزیابی آن را «ضریب هوش هیجانی» یا EQ می نامند، به معنای قدرت درک کردن، کنترل کردن و ارزیابی احساسات است.

آی کیو یا همان ضریب هوشی یا هوش شناختی به لاتین IQ (Intelligence Quotient) است و عددی است برای اندازه گیری توانایی های منطقی و یا ریاضی یک فرد. امروزه آزمون IQ را کمتر استفاده می کنند و بیشتر EQ را انجام می دهند

هیچوقت نمی توانید با قطعیت بدانید که چه چیز به دیگران انگیزه می دهد. اما می توانید چیزهایی در خودتان که می پذیرید یا قضاوتشان می کنید را دریابید.

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند.

افراد خجالتی به علت اضطراب و نگرانی که دارند، توانایی های خودشان را دست کم می گیرند و این امر باعث می شود تا بیشتر فرصت های کاری و موقعیت های خوب اجتماعی را از دست بدهند.

ازدواج، باعث درمان بیمار مبتلا به روانپریشی یا بیمار مبتلا به اسکیزوفرنیا نمی شود.