تغذیه

از زمان های قدیم تا الان داشتن عمرطولانی یکی از آرزوهای بزرگ بشر بوده، به همین خاطر زمان آن رسیده که با نگرش دیگری به مواد غذایی نگاه کنید.

بستنی از دسته خوراکی های خوش طعمی است که همه ی بزرگسالان و کودکان نسبت به آن علاقه دارند اما مصرف زیاد بستنی خطرات و عوارضی را برای کودکان به همراه دارد.

دل و جگر طرفداران بسیاری دارد که در این گزارش به خواص و عوارض مصرف دل ، جگر ، خوش گوشت، قلوه و قلب اشاره کرده ایم که دانستن آنها بسیار ضروری است.

گوشت مرغ با وجود پروتئین و خاصیت های فراوانی که دارد قسمت هایی از آن وجود دارد که خوردنش ضرر و زیان بسیار زیادی برای بدن و سلامت انسان خواهد داشت.

استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.

خرید ، شستشو و نگهداری چغاله بادام نکات خاص خود را دارد و همچنین زیاده روی در مصرف چغاله بادام عوارضی چون بیماری گوارشی ، حالت تهوع و سردرد را به همراه دارد.

قرص کلسیم درصورتی بهترین تاثیر را بر بدن میگذارد که در زمان درستی مصرف شود بنابراین آگاهی از زمان مصرف کلسیم قبل از استفاده از آن ضروری است.

کافئین موجود در قهوه تاثیر زیادی بر بدن دارد و ترک ناگهانی قهوه باعث بروز مشکلاتی در بدن میشود،آگاهی از این مشکلات به تصمیم برای ترک قهوه کمک میکند.

یک لیست کامل از خوردنی ها با طبع سرد شامل انواع مواد غذایی ، میوه جات ، ادویه و حتی عرقیات برای افرادی که طبعشان سردی است بسیار ارزشمند خواهد بود.

خاکشیر یکی از دانه های بسیار مفید است که روش های مصرف زیادی دارد و هرکدام از این روش ها برای درمان یک بیماری است.

حتما برای شما هم پیش آمده است که در عین سیری دوست دارید چیزی بخورید و این ولع خوردن در شما فروکش نمیکند، چنین وضعیتی دلیلی دارد که باید بدانید.

ما همیشه انواع مواد غذایی را با هدف مراقبت از سلامت و حفظ تندرسی خود مصرف می کنیم اما گاهی نتیجه برعکس است و خوراکمان آنگونه که باید اثر مثبت ندارد.

جوانه تربچه دارای خواصی فوق العاده است به خصوص برای افراد چاق زیرا خاصیت هضم سریغ غذا دارد که به لاغری کمک می کند و همچنین برای سلامت قلب، پیشگیری از سرطان مفید است.

یکی از اصلی ترین دلایل احساس خستگی و بی حالی مردان در طول روز رژیم غذایی است، آقایان برای تامین و افزایش انرژی خود حتما باید برخی مواد غذایی را استفاده کنند.