تغذیه

به 2 دلیل مهم به کودکتان زیاد بستنی ندهید!

زمان مطالعه : 2 دقیقه

بستنی از دسته خوراکی های خوش طعمی است که همه ی بزرگسالان و کودکان نسبت به آن علاقه دارند اما مصرف زیاد بستنی خطرات و عوارضی را برای کودکان به همراه دارد.

دانستنی های مهم درباره دل و جگر

دل و جگر طرفداران بسیاری دارد که در این گزارش به خواص و عوارض مصرف دل ، جگر ، خوش گوشت، قلوه و قلب اشاره کرده ایم که دانستن آنها بسیار ضروری است.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

بدترین و چاق کننده ترین جای مرغ کجاست؟

گوشت مرغ با وجود پروتئین و خاصیت های فراوانی که دارد قسمت هایی از آن وجود دارد که خوردنش ضرر و زیان بسیار زیادی برای بدن و سلامت انسان خواهد داشت.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

خانم هایی که نباید دوغ بخورند

استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.

زمان مطالعه : 6 دقیقه

هشدار جدی به عاشقان چغاله بادام

خرید ، شستشو و نگهداری چغاله بادام نکات خاص خود را دارد و همچنین زیاده روی در مصرف چغاله بادام عوارضی چون بیماری گوارشی ، حالت تهوع و سردرد را به همراه دارد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

داروی کلسیم رو کی و چجوری بخوریم؟

قرص کلسیم درصورتی بهترین تاثیر را بر بدن میگذارد که در زمان درستی مصرف شود بنابراین آگاهی از زمان مصرف کلسیم قبل از استفاده از آن ضروری است.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

اگه یه دفعه قهوه رو ترک کنی چی میشه؟ 

کافئین موجود در قهوه تاثیر زیادی بر بدن دارد و ترک ناگهانی قهوه باعث بروز مشکلاتی در بدن میشود،آگاهی از این مشکلات به تصمیم برای ترک قهوه کمک میکند.

زمان مطالعه : 4 دقیقه

تمام خوردنی هایی که طبعشون سرده

یک لیست کامل از خوردنی ها با طبع سرد شامل انواع مواد غذایی ، میوه جات ، ادویه و حتی عرقیات برای افرادی که طبعشان سردی است بسیار ارزشمند خواهد بود.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

روش خوردن خاکشیر برای کبد چرب، یبوست، لاغری و …

خاکشیر یکی از دانه های بسیار مفید است که روش های مصرف زیادی دارد و هرکدام از این روش ها برای درمان یک بیماری است.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

گرسنه نیستم ولی چرا همش دلم میخواد چیزی بخورم ؟

حتما برای شما هم پیش آمده است که در عین سیری دوست دارید چیزی بخورید و این ولع خوردن در شما فروکش نمیکند، چنین وضعیتی دلیلی دارد که باید بدانید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

غذاهایی که عمر را کم می کنند

ما همیشه انواع مواد غذایی را با هدف مراقبت از سلامت و حفظ تندرسی خود مصرف می کنیم اما گاهی نتیجه برعکس است و خوراکمان آنگونه که باید اثر مثبت ندارد.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

خواص جوانه تربچه برای جویندگان خوش اندامی

جوانه تربچه دارای خواصی فوق العاده است به خصوص برای افراد چاق زیرا خاصیت هضم سریغ غذا دارد که به لاغری کمک می کند و همچنین برای سلامت قلب، پیشگیری از سرطان مفید است.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

مواد غذایی مفید و ضروری برای آقایون

یکی از اصلی ترین دلایل احساس خستگی و بی حالی مردان در طول روز رژیم غذایی است، آقایان برای تامین و افزایش انرژی خود حتما باید برخی مواد غذایی را استفاده کنند.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

این ساعت به بعد، غذای مونده نخورید

برخی از ما زمانی که بسیار پرمشغله هستیم، غذایی که روز قبل پخته شده را مصرف میکنیم اما خوردن غذای مانده بعد از ساعتی مشخص برای سلامتی بسیار خطرناک است.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

تغذیه پیشنهادی طب سنتی برای فصل بهار

هوا در فصل بهار به تدریج گرم شده و با گرم شدن هوا باعث تضعیف قدرت هاضمه می‌شود و به همین دلیل بهتر است از غذاهای مناسب در این فصل استفاده کرد.

زمان مطالعه : 5 دقیقه
صفحه 37 از 150