تازه های سلامت

ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه

داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه کافی بسیار مهم و حائز اهمیت است، همچنین کمبود خواب شبانه می تواند موجب بسیاری از مشکلات برای بدن انسان شود

بیماری هایی که سراغ چپ دستها میاد

چپ دست ها حدودا 15 درصد از افراد جهان را تشکیل داده اند و به همین دلیل برخی حقایق و دانستنی هایی از چپ دست ها وجود دارند که در راست دست ها دیده نشده است.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

نوعی از سلامتی که همه مون بهش نیاز داریم

سلامتی انواع مختلفی دارد و تعدادی از آن ها نقش مهمی در تعادل و پیشرفت زندگی ایفا میکنند بنابراین آگاهی از انواع سلامتی برای داشتن زندگی سالم ضروری است.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

دستمال توالت و خطری که ازش بی خبریم

استفاده از دستمال توالت به دلیل حس تمیزی که به افراد میدهد بسیار رواج پیدا کرده است ولی واقعیت چیز دیگری را نشان میدهد ولی چرا بهتر است از دستمال توالت استفاده نکنیم؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه

بو دادن ناخن، از چیه؟

ناخن ها نقش قابل توجهی در زیبایی دست ایفا میکنند در نتیجه بو دادن ناخن برای بسیاری نگران کننده است. آگاهی از علت آن به شما برای رفع بوی ناخن کمک میکند.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

اینجوری در عرض 5 ثانیه حالت خوب میشه

داشتن حال خوب تاثیر زیادی بر سلامت ما میگذارد. برای خوب شدن حالمان احتیاج به انجام کارهای دشوار نیست با چند تکنیک ساده به راحتی حال دلتان را خوب کنید.

زمان مطالعه : 3 دقیقه

چرا سخت و خسته از خواب بیدار میشید؟

برخی اوقات سخت از خواب بیدار می شوید و بعد از خواب باز هم خسته هستید. عوامل زیادی در ایجاد این احساس موثر هستند که می توانید برای خواب بهتر آنها را بدانید.

زمان مطالعه : 8 دقیقه

تاریخ انقضای مواد غذایی اهمیتی هم دارد؟

دانستن اهمیت تاریخ انقضای مواد غذایی و مفهوم تاریخ انقضا و اینکه چرا تاریخ انقضای درج شده روی محصولات مهم است می تواند به شما در هنگام خرید مواد غذایی کمک کند.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

چطور خودمان را ماساژ دهیم؟

اگر بدنتان درد می کند و کسی را ندارید که ماساژتان بدهد از روش خود ماساژدهی بهره مند شوید و با روش صحیح درد بدنتان را با ماساژ درمان کنید.

زمان مطالعه : 7 دقیقه

برای رفع فوری درد بعد جراحی این روغنو بو کن

معمولاً بعد از عمل جراحی برای تسکین درد به دنبال دارو و یا روشی میگردید که درد بعد از جراحی را آرام کند برای کاهش فوری درد این روغن رو بو کنید.

زمان مطالعه : 2 دقیقه

راهکار طلایی بهداشت واژینال بدون نیاز به شست و شو

بهداشت واژینال بدون نیاز به شست‌وشو امکان‌پذیر است! با راهکارهای طلایی طبیعی، از عفونت‌ها پیشگیری کنید و سلامت و بهداشت واژن خود را تضمین نمایید.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

خطرات جدی له یا پودر کردن قرص

نصف کردن، له یا پودر کردن قرص ها و باز کردن کپسول ها می توانند خطرات جدی برای سلامت بدن درپی داشته باشند و باعث تغییرات در تاثیر داروها بشوند.

زمان مطالعه : 5 دقیقه

مشکلی که بعد کاشت و اکستنشن مژه سراغتون میاد+ راه حل

اکستنشن مژه یکی از روش های محبوب میان خانم ها برای پر پشت تر نشان دادن مژه هایشان است اما اکستنشن مژه مشکلاتی دارد که باید ترفندهایی مقابله با آنهارا بدانید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
زمان مطالعه : 3 دقیقه

دور کردن عوارض زیاد نشستن فقط با 1 حرکت + آموزش

بسیاری از افراد به دلیل موقعیت شغلی و یا سبک زندگی بیشتر اوقات به صورت نشسته هستند، اما باید بدانید نشستن طولانی مدت عوارض باورنکردنی برای سلامتیتان خواهد داشت برای دور کردن عوارض نشستن این حرکت را انجام دهید.

تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
زمان مطالعه : 1 دقیقه

به این دلایل هرگز مستقیم از قوطی نوشابه نخورید

شاید در وهله اول برایتان عجیب باشد که بگویند مستقیما از قوطی نوشابه نخورید اما باید بدانید که واقعا ممکن است که این قوطی در معرض جوندگانی مثل موش قرار گرفته باشد.

زمان مطالعه : 2 دقیقه
صفحه 4 از 105