خاراندن کمر
خاراندن کمر نیز مانند خمیازه کشیدن یک عمل شیوع دار است ما این عمل را بدون اینکه بدانیم در طول روز چند بار انجام میدهیم آیا می دانید این خارندن چه فوایدی دارد؟

چرا خاراندن کمر کیف میده و لذت بخشه ؟

همه ما ممکن است لحظات زیادی را پشت میز کامپیوتر نشسته باشیم و برای مدتی یک پوزیشن یکسان داشته باشیم و بدون این که خودمان متوجه شویم انگشتانمان مدام روی کمرمان را می خاراند. گاهی اوقات نیز هنگام خواب کمر خود را می خارانیم و احساس خوبی به دست می آوریم اما واقعاً چرا خاراندن کمر حس خوبی به ما می دهد ؟

خاراندن نیز مانند خمیازه کشیدن یک عمل شیوع دار است، مطالعات نشان می دهد که زمانی که ما ببینیم یک فرد در حال خاراندن خودش می باشد، ما نیز به انجام این کار تمایل پیدا می کنیم.

خاراندن کمر

خاراندن نیز مانند خمیازه کشیدن یک عمل انعکاسی است که چند بار در روز اتفاق می افتد، بدون این که خودمان متوجه آن باشیم.

در مطالب بخش بهداشت و سلامت نمناک کامل گفتیم که زمانی که یک ناحیه از بدن خارش می گیرد، سلول های ایمنی هیستامین آزاد می کنند که در آن محل تجمع پیدا می کند و پاسخ التهابی ایجاد می کند و ما با خاراندن ، تغییراتی را در تجمع آن ها ایجاد خواهیم کرد.

اثر جادویی خاراندن کمر

فشارها با انواع مختلف به عضلات کمر ما وارد می شوند که رایج ترین آن هم فشردگی رگ های خونی است که جریان خون را محدود می کند و در نتیجه تنش و سفتی در عضلات ایجاد می گردد. کمبود فعالیت فیزیکی و نشستن روی صندلی عاملی برای اسپاسم عضلانی خواهد بود و بنابراین کمر ما بعد از یک روز طولانی نیاز به استراحت دارد.

نشستن زیاد

در چنین حالتی، زمانی که کمر خود را می خارانیم، به آن واکنش نشان می دهیم و جریان خون را در آن افزایش می دهیم و سروتونین آزاد می شود که یک هورمون شادی بخش است. خاراندن کمر جریان خون را در این قسمت بالا می برد و تنش را از بین خواهد برد.

در واقع مانند زمانی که سیستم پاداش دهی مغز ما فعال شده است و در نتیجه بعد از اینکه یک بار کمر خود را می خارانیم، دوست داریم بیشتر این کار را انجام دهیم تا فشار بیشتری را از بین ببریم.

پس دفعه بعدی که مدت زمان طولانی پشت میز نشسته بودید و احساس کلافگی داشتید، می دانید که با خاراندن کمرتان می توانید حس بهتری پیدا کنید. 

چرا خاروندن کمر کیف میده و لذت بخشه؟

514
ارزان‌ترین قیمت تور تایلند امروز چقدر است؟! یه سفر متفاوت!! تور شفق قطبی رو از دست نده!!!
این مطلب مفید بود ؟140
منبع : بخش سرگرمی نمناک/ن/م.ح
برچسب : آیا میدانید
وبگردی