برو به :
نمناک آشپزخانه نمناکسالادها طرز تهیه سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه
طرز تهیه سالاد پاستا ، سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه
سالاد پاستا بیشتر غذاست تا اینکه سالاد باشد. یک ظرف پر از مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد به اضافه طعم و مزه ای بی نظیر. اگر مهمان گیاهخوار دارید این سالاد بهترین انتخاب است.
بازدید : 939 نفر

مواد لازم برای سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه

 
نصف یک بسته پاستای فرمی
1 دسته کوچک تره فرنگی ( خرد شود )
4 حبه سیر ( ریز خرد شود )
250 گرم مارچوبه تازه ( خرد شود)
2 عدد گوجه فرنگی ( خرد شود )
2 عدد خیار ( با پوست خرد شود)
200 گرم اسفناج ( خلالی خرد شود)
مقداری نمک
 
 
مواد لازم برای سس 
 
2 ق س روغن زیتون بودار
3 ق س سرکه بالزامیک
3 ق س مغز تخمه آفتابگردان
 
 
سالاد پاستا
 

طرز تهیه سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه

ابتدا پاستا را در آب جوش، نمک و کمی روغن 12-10 دقیقه بجوشانید و آبکشی کنید. 
 
در تابه مناسبی روغن زیتون را بریزید و بگذارید روی حرارت ملایم گرم شود. سپس تره فرنگی و سیر را اضافه کنید و 3-2 دقیقه حرارت دهید تا نرم شوند . پس از آن مارچوبه را اضافه کنید و 2 دقیقه دیگر به حرارت دادن ادامه دهید .
 
در یک کاسه بزرگ، باقیمانده سبزیجات را با هم مخلوط کنید و مواد سس را روی آنها بریزید؛  به طوری که سبزیجات به سس آغشته شوند. سپس مخلوط سبزیجات پخته شده را بریزید . در آخر پاستا را اضافه کرده و همه مواد را با هم مخلوط کنید. سالاد آماده است . برای تزئین سالاد مقداری مغز تخمه آفتابگردان هم روی سالاد بریزید .
 
سالاد پاستا با گوجه

نکات تکمیلی در مورد سالاد پاستا

سالاد پاستا جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
سالاد پاستا را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

سالاد پاستا ، طرز تهیه سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه

طرز تهیه سالاد پاستا با گوجه و مارچوبهطرز تهیه سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه
53
زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پحت : 15 دقیقه
منبع : برترینها/ ش
این مطلب مفید بود ؟ 3 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف