سالاد پاستا بیشتر غذاست تا اینکه سالاد باشد. یک ظرف پر از مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد به اضافه طعم و مزه ای بی نظیر. اگر مهمان گیاهخوار دارید این سالاد بهترین انتخاب است.

مواد لازم برای سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه

  • 4 حبه سیر ( ریز خرد شود )
  • 250 گرم مارچوبه تازه ( خرد شود)
  • 2 عدد گوجه فرنگی ( خرد شود )
  • 2 عدد خیار ( با پوست خرد شود)
  • 200 گرم اسفناج ( خلالی خرد شود)
  • مقداری نمک
  •  نصف یک بسته پاستای فرمی
  • 1 ق س  روغن زیتون
  • 1 دسته کوچک تره فرنگی ( خرد شود )

مواد لازم برای سس

  سالاد پاستا

 طرز تهیه سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه

برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا پاستا را در آب جوش بریزید و طبق دستور پخت روی بسته آن را بپزید و بگذارید خنک شود و تابه ای را روی حرارت بگذارید و سیر و تره فرنگی را با مقداری روغن زیتون تفت دهید، مارچوبه را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شود.

در این فاصله ، گوجه فرنگی ، خیار و اسفناج را خرد کنید و در یک ظرف بریزید، پاستا را به ظرف اضافه کنید و زیر تابه را خاموش کنید و محتوی آن را به ظرف پاستا و سبزیجات بیافزایید و خوب هم بزنید سپس همه مواد سس را با هم ترکیب کرده و روی سالاد بریزید.

سالاد را با زیتون سیاه تزیین کرده و سرو کنید.

سالاد پاستا با گوجه

نکات تکمیلی در مورد سالاد پاستا

سالاد پاستا جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15دقیقه میباشد .
سالاد پاستا را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

سالاد پاستا ، طرز تهیه سالاد پاستا با گوجه و مارچوبه

4.715
این مطلب مفید بود ؟141
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ک
برچسب :
نظرات
وبگردی