تغذیه

گلوتن
غلات از مواد غذایی حاوی گلوتن می باشند که برای برخی افراد مفید است و برخی دیگر مضر که باید از رژیم غذایی فاقد گلوتن استفاده کنند.
خواص کلم بروکسل

افرادی که بدنشان به کلم بروکسل نیاز دارد

زمان مطالعه : 13 دقیقه
کلم بروکسل "Brussels sprout" با نام کلم فندقی هم شناخته می شود و این کلم سرشار از مواد مغذی است که در ادامه خواص آن را می خوانید.
تغذیه ضد پیری

تغذیه ضد پیری فوق العاده برای خانم ها

زمان مطالعه : 6 دقیقه
برای این که با بالا رفتن سن بدنتان پیر نشود و احساس سالخوردگی نکنید می توانید غذای خود را اصلاح کرده و تغذیه ضد پیری را وارد رژیم روزانه خود کنید.
دمنوش سرماخوردگی

دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی

زمان مطالعه : 6 دقیقه
داروهای سرماخوردگی مسلما دارای عوارضی هستند چه بهتر که عزیزانتان را با دمنوش ها و شربت های خانگی درمان و واکسینه کنید.
کاهش کلسیم

متهمان اصلی کاهش کلسیم در بدن

زمان مطالعه : 8 دقیقه
کاهش کلسیم یا هیپوکالسمی در بدن می تواند مشکلات جدی مانند شکستگی استخوان ها را در پی داشته باشد و مهم ترین عمل کاهش کلسیم، کمبود ویتامین د است.
خواص ازگیل

میوه ازگیل برای چی خوبه و برای چی بد ؟

زمان مطالعه : 13 دقیقه
ازگیل یک میوه زرد رنگی است که دارای مواد مغذی بالایی است و حاوی مقدار زیادی ویتامین می باشد، همچنین استفاده از ازگیل خواص بسیار مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد.
ادویه کاری

تاحالا از این زاویه به ادویه کاری نگاه کرده بودید ؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
ادویه کاری ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف می باشد و در بسیاری از غذاها می توان آن را مورد استفاده قرار داد، ادویه کاری خواص بسیار زیادی هم دارد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است.
عمل قلب باز

خط قرمزهای تغذیه بعد از عمل باز قلب

زمان مطالعه : 7 دقیقه
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.
نشستن زیاد

افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند حتما بخورند

زمان مطالعه : 5 دقیقه
بسیاری از افراد به نشستن های طولانی مدت در محل کار عادت دارند، اما بهتر است از این موضوع مطلع باشید که نشستن زیاد موجب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود.
خواص پوست سیب زمینی

به 27 دلیل پوست سیب زمینی رو دور نریزید

زمان مطالعه : 9 دقیقه
بسیاری از افراد پس از استفاده از سیب زمینی پوست آن را دور میریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند.
قارچ گانودرما

قارچ گانودرما ؛ ناشناخته ای با دنیایی از فایده

زمان مطالعه : 10 دقیقه
گانودرما یک نوع قارچ ناشناخته است فواید و خواص بسیار مناسبی برای بدن به همراه دارد، در ادامه از تمام فواید، مضرات و مقدار مصرف قارچ گانودرما مطلع خواهید شد.
خواص گل کلم

گل کلم با خواصی که برای همه ما لازم است

زمان مطالعه : 8 دقیقه
گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره کرد.
خواص بسفایج

بسفایج ؛ درمانی برای بیماری های خجالت آور

زمان مطالعه : 9 دقیقه
گیاه بسفایج از خواص دارویی و درمانی بسیار بالایی برخوردار است، همچنین استفاده از گیاه بسفایج برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مناسب است.
غذای هوش کودک

ادویه ای که غذای هوش کودک شماست!

زمان مطالعه : 2 دقیقه
برای تقویت مغز و قدرت یادگیری بچه ها نکته های تغذیه ای و غذای هوش کودک را بشناسید، خوردنی هایی که مستقیم روی عملکرد ذهنی فرزندتان تاثیر گذارند خواص فوق العاده در خود جای داده اند.
راههای چاق شدن صورت

تمام راههای “چاق شدن صورت”

زمان مطالعه : 6 دقیقه
راههای “چاق شدن صورت” شامل خوردنی های چاق کننده صورت , حرکات ورزشی چاق کننده صورت و استفاده از یک ماسک صورت خاص است که بهترین و طبیعی ترین راه چاقی صورت می باشند.
صفحه 1 از 115