تغذیه

خواص لیمو شیرین
لیمو شیرین یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب می باشد که دارای خواص فراوانی برای سلامتی است، همچنین مصرف لیمو شیرین به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
خوراکی‌ سالم

برای کودکتان، خوراکی سالم بخرید!

زمان مطالعه : 4 دقیقه
یک منبع انرژی و پر از خاصیت برای فرزند خود تدارک ببینید و با این کار سالم ماندن کودک را در اولویت قرار دهید.
مکمل خانم ها

مکمل های مهم برای خانم ها

زمان مطالعه : 5 دقیقه
از آنجایی که بدن از طریق تغذیه نمی تواند ویتامین های مورد نیازش را تامین کند و کمبود ویتامین ها باعث بیماری می شود بهتر است خانم ها از مکمل ها استفاده کنند.
خواص شیر

بدن چه کسانی بیشتر به خواص شیر نیاز دارد ؟

زمان مطالعه : 11 دقیقه
شیر جز مواد غذایی پرخاصیت است و مصرف آن برای همه رده های سنی مختلف خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، البته نگرانی و احتیاط هایی هم در رابطه با مصرف شیر وجود دارد.
ماده مغذی

50 ماده مغذی خیلی سالم و شاید ارزان

زمان مطالعه : 10 دقیقه
بدن ما روزانه به انواع ماده های مغذی و سالم نیاز دارد تا بتواند عملکرد سالم و کاملی داشته باشد برای تهیه این مواد نیازی نیست سراغ گرانترین ها بروید.
عوارض پاپ کورن

بدترین نوع پاپ کورن با عوارضی جدی

زمان مطالعه : 3 دقیقه
شاید اغلب افراد علاقه فراوانی به مصرف پاپ کورن داشته باشند اما از عوارض آن آگاه نباشند، مصرف پاپ کورن عوارض و مضراتی را برای سلامت بدن به همراه دارد.
خواص برنج

این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد ؟

زمان مطالعه : 9 دقیقه
امروز مصرف برنج در میان خانواده ها بسیار زیاد است و این ماده غذایی پر مصرف خواص مناسبی برای سلامت بدن انسان دارد، اما خوردن برنج به طور مرتب می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.
بلوبری

بلوبری هایی که لاغر می کنند

زمان مطالعه : 3 دقیقه
بلوبری معمولا در انواع رژیم های های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد، بلوبری یک میوه بسیار مغذی است و مصرف آن تاثیرات قابل توجه ای بر لاغری دارد.
خواص شاهی

خواصی که شاهی را شاه سبزی خوردن میکند

زمان مطالعه : 12 دقیقه
بهبود سلامت قلب و عروق، بارداری سالم تر و کاهش وزن تنها نمونه ای از خواص بی نظیر شاهی است، این عضو دوست داشتنی سبزی خوردن در کنار غذاها بسیار مصرف می شود.
خواص آب سیب

آب سیب را با تمام خواصش بنوشید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
آب سیب یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که از ارزش غذایی مناسبی برخوردار می باشد، البته مزایای سلامتی و زیبایی مصرف آب سیب بی نظیر است.
انبه

خانم ها به این دلیل حتما آب انبه بخورند

زمان مطالعه : 6 دقیقه
آب انبه یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که سرشار از مواد مغذی می باشد و دارای خواص بی نظیری برای سلامت بدن می باشد، البته مصرف آب انبه فواید بسیاری هم برای خانم ها به همراه دارد.
خواص شیر زنجبیل

شیر زنجبیل ، معجون طلایی برای درمان و زیبایی

زمان مطالعه : 6 دقیقه
شیر زنجبیل جز معجون هایی است که مصرف آن برای سلامت بدن انسان بسیار مفید می باشد و کمک شایانی به جلوگیری و درمان برخی بیماری ها می کند.
گوشت بلدرچین

گوشت بلدرچین را فقط به این دلایل بخورید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
گوشت بلدرچین جزء مواد غذایی سالم و با ارزش غذایی است، البته اغلب افراد گوشت بلدرچین را به دلیل خواص عالی آن برای سلامت بدن مصرف می کنند.
آب ماست

آب ماست برای چی خوبه ؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده از آب ماست خواص مناسبی به همراه دارد.
خواص کنگر فرنگی

برای خواص بیشتر کنگر فرنگی را چطور بخوریم؟

زمان مطالعه : 10 دقیقه
کنگر فرنگی فواید درمانی بسیاری دارد و مصرف آن خواص مناسبی برای سلامت بدن دارد، از “خواص کنگر فرنگی” می توان به حفظ سلامت قلب، جلوگیری از کم خونی و کمک به کاهش وزن می توان اشاره کرد.
صفحه 1 از 119