تغذیه
اصلی ترین تفاوت ژامبون و کالباس و بیکن
تاریخ انتشار : 5 اردیبهشت 1403زمان مطالعه : 4 دقیقه
کالباس، ژامبون و بیکن سه فرآورده گوشتی پر مصرف و لذیذ هستند که تا حدودی تفاوت هایی نیز باهم دارند اما هرکدام از آنها چه ویژگی ها و چه تفاوت هایی دارند.
چرا میگن حتما پنیر کاتیج مصرف کنید؟ + طرز تهیه
زمان مطالعه : 4 دقیقه
پنیر کاتیج جزء محصولات لبنی پر خاصیت محسوب میشود. آشنایی با طرز تهیه و نکات مهم درمورد این پنیر به شما برای انتخاب آن کمک میکند.
دارچین مفیده ولی نه تو این شرایط
زمان مطالعه : 5 دقیقه
مصرف دارچین در مقادیر کم خطری ندارد اما مصرف زیاد آن می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند، زیرا حاوی مقادیر زیادی از ترکیبی به نام کومارین است.
این نکته آشپزی رو برای حفظ جون خانواده ات رعایت کن
زمان مطالعه : 3 دقیقه
آشپزها هنگام آشپزی علاوه بر طعم و مزه ی غذا باید به سالم بودن آن هم توجه داشته باشند. رازی در آشپزی وجود دارد که در حفظ سلامت خانواده بسیار موثر است.
خوئک یا خوش گوشت مفید یا مضر؟
زمان مطالعه : 6 دقیقه
اغلب افراد بر این باورند که خوش گوشت و خوئک یکی هستند اما در واقع اینگونه نیست و خوئک و خوش گوشت با هم تفاوت دارند، همچنین هر کدام خواص و مضراتی مختلفی به همراه دارند.
نخود فرنگی چاق کنندست یا لاغر کننده؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
نخود فرنگی خواص بسیاری برای لاغری دارد و مصرف آن برای سلامت بدن هم مفید می باشد، البته روش های افزودن نخودفرنگی به رژیم غذایی برای لاغری مهم و حائز اهمیت است.
غذای مناسب هر مزاج در فصل بهار
زمان مطالعه : 11 دقیقه
طبق گفته کارشناسان طب سنت عدم انتخاب صحیح غذاهای فصل بهار می توانند با حساسیت و بیماری هایی همراه باشند، انتخاب بهترین غذاها برای فصل بهار بسیار مهم است.
غذاهایی که هوش تان را بیشتر می کند
زمان مطالعه : 4 دقیقه
تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد اگر حافظه خود و یا کودکتان دچار ضعف شده است غذاهای خود را اصلاح کنید و آن ها را با مواد مغذی جایگزین کنید.
آیا نوشیدن قهوه از ابتلا به دیابت جلوگیری میکند؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
در این مقاله تاثیر قهوه بر قند خون و جلوگیری از بیماری دیابت را بررسی کردهایم.
بخور نخورهای تغذیه دیابتی ها
زمان مطالعه : 12 دقیقه
دیابتی ها باید اهمیت ویژه ای به تغذیه شان بدهند زیرا حتی یک مواد غذایی مضر ممکن است سلامتی آن ها را به خطر بیندازد.
غذاهایی که اصلا نباید در سفر بخوریم
زمان مطالعه : 4 دقیقه
قطعا اغلب ما در طول سفر به مصرف غذا نیاز داریم، اما چه غذاهایی برای سفر ممنوع است و چه غذاهایی را می توان در طول سفر استفاده کرد؟
آجیلی که عمر رو زیاد می کنه
زمان مطالعه : 2 دقیقه
از زمان های قدیم تا الان داشتن عمرطولانی یکی از آرزوهای بزرگ بشر بوده، به همین خاطر زمان آن رسیده که با نگرش دیگری به مواد غذایی نگاه کنید.
به 2 دلیل مهم به کودکتان زیاد بستنی ندهید!
زمان مطالعه : 3 دقیقه
بستنی از دسته خوراکی های خوش طعمی است که همه ی بزرگسالان و کودکان نسبت به آن علاقه دارند اما مصرف زیاد بستنی خطرات و عوارضی را برای کودکان به همراه دارد.
دانستنی های مهم درباره دل و جگر
زمان مطالعه : 5 دقیقه
دل و جگر طرفداران بسیاری دارد که در این گزارش به خواص و عوارض مصرف دل ، جگر ، خوش گوشت، قلوه و قلب اشاره کرده ایم که دانستن آنها بسیار ضروری است.
افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند حتما بخورند
زمان مطالعه : 5 دقیقه
بسیاری از افراد به نشستن های طولانی مدت در محل کار عادت دارند، اما بهتر است از این موضوع مطلع باشید که نشستن زیاد موجب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود.
صفحه 1 از 144 صفحه بعدی