تغذیه

روغن مایع
روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.
آویشن

این افراد دیگه آویشن مصرف نکنن !

زمان مطالعه : 4 دقیقه
آویشن می تواند درمانی طبیعی و بی خطر برای مسمومیت، بهبود وضعیت سیستم ایمنی، درمان آکنه، سرطان روده بزرگ،باشد اما برای برخی افراد همچون بارداران مناسب نیست.
روغن هسته انبه

هسته انبه روغنی دارد معجزه گر برای ...

زمان مطالعه : 8 دقیقه
“خواص روغن هسته انبه” فوق العاده و باورنکردنی است، استفاده از هسته انبه و روغن هسته انبه کمک موثری به درمان شوره سر، بهبود سلامت مو و درمان کم خونی می کند.
رازیانه

معجزه گیاه رازیانه برای سلامت زنان

زمان مطالعه : 3 دقیقه
رازیانه یکی از پرخاصیت ترین گیاهان برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات زنان می باشد که می توانید از عرق یا دم کرده آن استفاده کنید.
مصرف زیاد قند

نشانه هایی که میگوید مصرف قند شما بالاست

زمان مطالعه : 4 دقیقه
آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز آگاه باشید زیرا برای سلامت بسیار خطر دارد.
خواص برگ بو

خواصی از برگ بو که هر کسی نمیداند

زمان مطالعه : 8 دقیقه
خواص برگ بو و روغن این گیاه پرفایده می تواند برای رفع مشکلاتی همچون تب و گرفتگی راههای تنفسی فوق العاده باشد؛ گیاه خوشبو را حتما داخل قفسه ادویه های خود جای دهید.
انواع کشمش

چند نوع کشمش داریم ؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
کشمش میوه خشک و مغذیاست که از انگور تهیه می شود و همان قدر که انگور انواع و اقسام مختلف دارد، طبیعی است که این تنوع را در کشمش نیز بتوان یافت.
زمان نوشیدن آب

بدترین موقع برای “نوشیدن آب” چه زمانی است؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
اگر در اطراف بیمار یا محیط آلوده به بیماری های ویروسی و باکتریایی قرار دارید، آب بیشتری بنوشید تا میکروب هایی که ممکن است وارد بدن شما شده اند، سریع تر حذف شوند.
ویتامین مورد نیاز بدن

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

زمان مطالعه : 3 دقیقه
ویتامین های A ، B ، C ، D و K و همچنین کلسیم ، آهن و زینک نام هایی هستند که بسیار از آنها شنیده اید. اما کدام مواد غذایی حاوی این ویتامین ها هستند؟
خواص آب آلبالو

“خواص آب آلبالو” واقعا بی نظیر است

زمان مطالعه : 7 دقیقه
از خواص نوشیدن آب آلبالو می توان به درمان بی خوابی، جلوگیری از آلزایمر، خاصیت ضدپیری آن برای پوست اشاره کرد.
سردی

چی میخوریم که سردیمون میشه ؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
برخی از مواد غذایی دارای طبع سرد و برخی دیگر دارای طبع گرم هستند شناخت این طبع ها و همچنین طبع بدن خود می توانید تعادلی خوب را در بدن خود ایجاد کنید.
مصرف سبزیجات

چند راه برای مصرف بیشتر سبزیجات

زمان مطالعه : 4 دقیقه
مصرف سبزیجات در طول زندگی بسیار اهمیت دارد و باید سعی شود از سبزیجات به عنوان غذای اصلی و گاهی در کنار غذاهای دیگر مورد استفاده قرار گیرد.
ویتامین برای گردش خون

ویتامین هایی برای تقویت گردش خون

زمان مطالعه : 5 دقیقه
با داشتن تغذیه مناسب می توان سلامتی بدن را تامین کرد در صورت بی توجهی به نحوه تغذیه و ویتامین های موجود در مواد غذایی مشکلات جدی برای شما پیش می آید.
سلامت خانمها

6 محصول برای مراقبت از سلامت خانمها

زمان مطالعه : 3 دقیقه
امروزه با گذشت زمان و پیشرفت تکنولوژی ، دانشمندان تعدادی ماده غذایی را یافتند که می توانند در سلامت خانمها تاثیر گذار باشند.
خواص سیر سیاه

چه بسیار خواص دارد این سیر سیاه

زمان مطالعه : 6 دقیقه
اکثر مردم کشورهای مختلف جهان با خواص سیر سیاه کاملا آشنا هستند، به همین دلیل ترجیح می دهند برای دریافت خواص بی نظیرش مداوم از این خوردنی عالی استفاده کنند.
صفحه 1 از 132