زندگی پرسرعت امروز، ما را در معرض استرس‌ها، عادات غذایی ناسالم و کم تحرکی قرار داده است؛ مسائلی که به مرور زمان نه تنها بر سلامت جسمی و روانی ما اثر می‌گذارند، بلکه بر زیبایی و طراوت ظاهرمان هم تاثیر مستقیم دارند.
برای آبرسانی پوست چه باید کرد؟ این مقاله به شما نشان میدهد چگونه با استفاده از روش‌های مختلف رطوبت از دست رفته پوست خود را بازگردانید.
محصولی ایرانی که تحولی بزرگ در جلوگیری از ریزش مو ایجاد کرد.
انتخاب بهترین دکتر زنان از تصمیم‌های مهم هر خانم است، زیرا این انتخاب می‌تواند بر سلامت جسمی، روحی و حتی کیفیت زندگی روزمره اثر بگذارد.
بی‌خوابی شبانه علل گوناگونی دارد؛ از چرت‌های طولانی و مصرف کافئین گرفته تا افسردگی، نور آبی موبایل و کاهش ملاتونین. شناخت این عوامل و استفاده از راهکارهایی مانند تنظیم سبک زندگی یا مصرف داروهایی همچون راملی (راملتئون) زیر نظر پزشک، می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد.
مطالعه بدون تمرکز یکی از مشکلاتی است که افراد بسیاری با آن مواجه هستند، علت این موضوع می تواند خستگی، عدم استراحت کافی، صندلی و محیط نامناسب مطالعه، انتخاب زمان اشتباه برای مطالعه و موارد بسیار دیگری باشد.
یکی از پر استفاده ترین داروها داروهای سرما خوردگی است که مصرف برخی از آن ها گاهی می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.
اندوکاردیت یا التهاب درون شامه قلبی به عفونت دریچه های قلبی گفته می شود که با علائمی مثل درد و خستگی و تب و لرز و تورم پا و شکم خود را نشان می دهد.
زمانی که جریان خون مناسب و مواد مغذی به مفصل ران نمی رسد کلاپس مفصل ران اتفاق می افتد. این مشکل جدی و خطرناک می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
خانم هایی که موهایشان با رنگ و دکلره سوخته شده و آسیب دیده می توانند با درست کردن ماسک موی طبیعی و خانگی موهای خود را تقویت و ترمیم کنند.
آپاندیس زایده کرمی شکلی است که از اولین قسمت روده بزرگ به نام سکوم منشاء می گیرد .در این بخش از نمناک با علل و علائم و راه های درمان “آپاندیس” آشنا شوید.
زنجبیل ماده ای بسیار پرخاصیت برای بدن می باشد. مصرف زنجبیل برای مردان بنا به دلایل خاصی بسیار توصیه شده است.
داروی جنتامایسین آنتی بیوتیکی است برای درمان عفونت های قارچی که شرایط مصرف آن خاص است و باید حتما به تجویز پزشک آن را مصرف کنید.
خوابیدن یکی از موثر ترین نکات برای سلامتی است، ترفند هایی وجود دارد که انجام آنها قبل از خواب باعث طولانی شدن عمر و سلامت بیشتر بدن خواهد شد.
خبر هشداردهنده‌ای درباره لاک ژل ناخن منتشر شد؛ اگر روی بسته این نوشته رو دیدید، بهتره استفاده نکنید.