سلامت خانواده

کمبود پروتئین
کمبود پروتئین در بدن باعث ریزش مو و احساس گرسنگی و اختلالات خواب می شوند با مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج و قارچ این کمبود خطرناک در بدن را رفع کنید.
غذای کپک زده

اگر اشتباها غذای کپک زده بخوریم چی میشه ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای اغلب افراد این موضوع سوال است که آیا مصرف مواد غذایی کپک زده عوارضی برای بدن دارد؟ در ادامه با مضرات خوردن کپک و ضررهای قسمت سالم غذای کپک زده آشنا می شوید.
ترک سیگار

داروی گیاهی مخصوص ترک راحت سیگار

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای ترک سیگار و پیشگیری از عوارض خطرناک ناشی از سیگار کشیدن بهترین روش استفاده از داروهای گیاهی مخصوص ترک سیگار می باشد.
کمبود ویتامین ها

کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه هایی است که به وضوح قابل درک است.
بارداری با بیماری قلبی

آنچه بیمار قلبی پیش از بارداری باید بداند

زمان مطالعه : 8 دقیقه
اگر بیماری قلبی دارید نگران نباشید شما هم می توانید بارداری بدون خطر و فرزندی سالم داشته باشید اما باید تمام نکات مراقبتی را رعایت کنید تا مشکل جدی برای شما و فرزندتان پیش نیاید.
همسر سیگاری

بهترین برخورد با همسر سیگاری

زمان مطالعه : 4 دقیقه
هنگامی که در جیب شوهرتان سیگار پیدا می کنید چه باید بکنید؟ نحوه برخورد شما با این مسئله از حساسیت بالایی برخوردار است.
گروه خونی ازدواج

گروه خونی هایی که میتوانند یا نمیتوانند باهم ازدواج کنند

زمان مطالعه : 6 دقیقه
بر خلاف تفکرات عمومی تشابه گروه خونی هیچ ارتباطی به ازدواج ندارد دو فرد با یک گروه خونی می توانند به راحتی با یکدیگر زندگی کنند و صاحب فرزندان سالمی شوند.
دوش گرفتن

هر روز دوش گرفتن و عوارض هایش

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی افراد به دوش گرفتن روزانه و زیاد عادت دارند اما باید بدانند که استحمام بیش از حد می تواند آسیب های جدی به سلامت پوست بدن برساند.
دهه 20 سالگی

تغییری که بدن هر زن در دهه 20 سالگی تجربه می کند

زمان مطالعه : 6 دقیقه
زنان و دختران در دهه 20 سالگی تغییرات و اتفاقاتی را با افزایش سن در بدن خود تجربه می کنند که برخی از آن ها برایشان ناخوشایند است.
صحیح حمام کردن

بایدها و نبایدهای روش صحیح حمام کردن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
حمام کردن اصول خاص خود را دارد آیا می دانستید شستن صحیح بدن از پایین به بالاست! با این کار از آسیب های مغزی جلوگیری می کنید.
پسردار شدن

وعده غذایی که در پسرشدن جنین اثر دارد !

زمان مطالعه : 2 دقیقه
پسردار شدن راه و روش های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات و آزمایشات بر روی 700.000 زن متوجه نقش یکی از وعده های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند.
درست خوابیدن

بهترین و درست ترین نحوه خوابیدن برای سلامت بدن

زمان مطالعه : 4 دقیقه
درست خوابیدن باعث می شود فشار کمتری به معده و دیگر اعضای بدنتان بیاید و همچنین موجب خوابی راحت و چروک پوستی کمتر می شود.
کاهش عرق

نکته های طلایی برای کاهش عرق در تابستان

زمان مطالعه : 11 دقیقه
با روش های بسیار ساده و طبیعی می توانید در مدت بسیار کم با کاهش عرق بدن خود از مشکلات و بوی بد ناشی از آن خلاص شوید.
دلیل خستگی زنان

دلیل خستگی زنانی که همیشه خسته اند + راه حل

زمان مطالعه : 4 دقیقه
دلیل خستگی بیش از حد و مداوم زنانی که فعالیت کم بدنی و استراحت کافی دارند ، می تواند از علائم یک بیماری بسیار جدی پزشکی باشد که نگران کننده نیست و قابل درمان است.
نوجوان سیگاری

تاثیرگذارترین روش برخورد با نوجوان سیگاری

زمان مطالعه : 6 دقیقه
رفتن نوجوان سمت سیگار یکی از مهم ترین مشکلات و دغدغه ی اصلی خانواده ها است اما والدین باید با رفتارهای مناسب از سیگاری شدن فرزندشان جلوگیری کنند.
صفحه 1 از 23