نمناک بهداشت و سلامت

سلامت خانواده

اسمارت فون

عوارض جدی اسمارت فون ها برای شخص شما


استفاده از اسمارت فون ها علاوه بر جذابیت های فوق العاده ای که برای کاربران فراهم کرده اند از نظر محققان خیانت بزرگی بر سلامت و روا آنها نیز روا داشته اند.
عوارض بارداری

عوارض شایعی که مختص دوران بارداری است


دوران بارداری به دلیل ایجاد تغییرات هورمونی در بدن مادر عوارضی دارد که اغلب خانم های باردار آن ها را تجربه می کنند و برای رفع آن ها نیازی به دارو ندارند.
خانواده-سالم

13 روش برای نشاط و سلامت خانواده


اگر احساس می کنید خانواده تان به اندازه کافی شاد نیست و رابطه عاطفی در خانواده تان کمرنگ شده است به شما پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید تا شیوه های شاد زیستن در کنار خانواده را بیاموزید.
ترک سیگار

روش ترک سیگار با لیمو


در روزگاری که تبلیغات بسیاری از طریق رسانه ها برای ترک سیگار انجام می شود یک راه حل طبیعی و بدون هیچ عوارضی می تواند باعث روحیه دادن و ترک کامل سیکار برای افراد سیگاری بسیار مفید باشد.
پیشگیری از اعتیاد

قدمی محکم در راه پیشگیری از اعتیاد


برای اینکه بتوانید از اعتیاد خود یا عزیزانتان پیشگیری کنید باید آگاهی خود را نسبت به این موضوع بالا ببرید و از یکدیگر حمایت و پشتیبانی کنید.
صفحه 1 از 24