سلامت خانواده

سلامت دانش آموزان
راه های موثر بر سلامت جسم و روان دانش آموزان و دانشجویان از رژیم غذایی مناسب تا اصول ورزش کردن درست را آموزش ببینید و در زندگی استفاده کنید تا موفق شوید.
ترک سیگار

داروی گیاهی مخصوص ترک راحت سیگار

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای ترک سیگار و پیشگیری از عوارض خطرناک ناشی از سیگار کشیدن بهترین روش استفاده از داروهای گیاهی مخصوص ترک سیگار می باشد.
سیگار

علائم و عوارض ترک سیگار در بدن

زمان مطالعه : 7 دقیقه
علائم ترک سیگار در افراد میزان متفاوتی دارد که برخی از این علائم میان افراد مختلف رایج است ولی موارد استثنایی نیز در این بحران وجود دارد.
پرحرفی نوجوانان

اگر نوجوان شما هم پرحرفی می کند ....

زمان مطالعه : 5 دقیقه
پرحرفی نوجوانان موضوع عجیبی نیست بیشتر نوجوانان در این سن به دلایل مختلف پرحرف و زیاده گو می شوند که راه درست برخورد با آنها را به شما میگوییم.
بالش مناسب

بالش مناسب مدل خواب شما کدام است؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
برای این که بتوانید خواب آرامی داشته باشید باید برخی نکات را هنگام خرید بالش مدنظر داشته باشید زیرا بالش نقش اصلی در محافظت از سر، گردن و ستون فقرات دارد.
اعتیاد

علائم و خصوصیات فرد معتاد به شیشه

زمان مطالعه : 8 دقیقه
اعتیاد به شیشه در فعالیت های مغزی تاثیر منفی می گذارد و فرد با اختلافات روانی و رفتاری مواجه می شود و به طور کامل سبک زندگی اش تغییر پیدا می کند.
پرستار سالمند

برای استخدام پرستار سالمند کاربلد بخوانید

زمان مطالعه : 5 دقیقه
سالمندی دوره ای است که برخی از افراد در شرایط جسمی و روحی نا متناسبی هستند و برای رفع نیاز های خود احتیاج به کمک دیگران پیدا می کنند.
اندازه گیری نبض

روش اندازه گیری نبض و عدد نرمال آن برای هر سن

زمان مطالعه : 7 دقیقه
برای اطلاع از وضعیت ضربان قلب می توانید از روش های مختلف اندازه گیری نبض استفاده کنید و با دانستن عدد نرمال ضربان قلب نسبت به سنتان از سلامت قلبتان مطلع شوید.
پیشگیری از اعتیاد

قدمی محکم در راه پیشگیری از اعتیاد

زمان مطالعه : 6 دقیقه
برای اینکه بتوانید از اعتیاد خود یا عزیزانتان پیشگیری کنید باید آگاهی خود را نسبت به این موضوع بالا ببرید و از یکدیگر حمایت و پشتیبانی کنید.
کمبود پروتئین

گونه هایتان علامت کمبود پروتئین در بدن دارند اگر ..

زمان مطالعه : 7 دقیقه
کمبود پروتئین در بدن باعث ریزش مو و احساس گرسنگی و اختلالات خواب می شوند با مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج و قارچ این کمبود خطرناک در بدن را رفع کنید.
غذای کپک زده

اگر اشتباها غذای کپک زده بخوریم چی میشه ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای اغلب افراد این موضوع سوال است که آیا مصرف مواد غذایی کپک زده عوارضی برای بدن دارد؟ در ادامه با مضرات خوردن کپک و ضررهای قسمت سالم غذای کپک زده آشنا می شوید.
کمبود ویتامین ها

کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه هایی است که به وضوح قابل درک است.
بارداری با بیماری قلبی

آنچه بیمار قلبی پیش از بارداری باید بداند

زمان مطالعه : 8 دقیقه
اگر بیماری قلبی دارید نگران نباشید شما هم می توانید بارداری بدون خطر و فرزندی سالم داشته باشید اما باید تمام نکات مراقبتی را رعایت کنید تا مشکل جدی برای شما و فرزندتان پیش نیاید.
همسر سیگاری

بهترین برخورد با همسر سیگاری

زمان مطالعه : 4 دقیقه
هنگامی که در جیب شوهرتان سیگار پیدا می کنید چه باید بکنید؟ نحوه برخورد شما با این مسئله از حساسیت بالایی برخوردار است.
گروه خونی ازدواج

گروه خونی هایی که میتوانند یا نمیتوانند باهم ازدواج کنند

زمان مطالعه : 6 دقیقه
بر خلاف تفکرات عمومی تشابه گروه خونی هیچ ارتباطی به ازدواج ندارد دو فرد با یک گروه خونی می توانند به راحتی با یکدیگر زندگی کنند و صاحب فرزندان سالمی شوند.
صفحه 1 از 23