بارداری و نوزاد

رژیم غذایی در بارداری از مسائل بسیار مهمی است همچنین در بارداری دو قلویی تغذیه و نقش غذاهایی که مصرف می کنید خیلی بیشتر از قبل است.

تخم بلدرچین علاوه بر خواص بی نظیری که برای سلامت بدن دارد، مصرف آن در دوران بارداری نیز به هوش نوزاد و سلامت مادر بسیار کمک می کند.

شام یک وعده غذایی مهم در دوران بارداری است که هرگز نباید از آن غافل شوید. برای سلامت خود و جنین در این دوران رژیم غذایی سالم و مقوی داشته باشید.

در دوران بارداری برای همه خانم ها مشکلاتی مانند ویار ، حالت تهوع و سوزش سر دل به وجود می آید که معمولا طبیعی است و با رعایت چند نکته می توان آن ها را کاهش داد.

مادران باردار برای انجام تمرینات یوگا حتما بایستی به این ورزش در ماه های مختلف دوران بارداری خود آشنا باشند تا خطری جنین و خود آنها را تهدید نکند.

در دوران بارداری خانم ها به دلیل افزایش وزن از بالا و پایین رفتن از پله می ترسند اما بالا رفتن از پله در صورتی که احتیاط لازم را داشته باشند بی خطر است.

در دوران بارداری ممکن است دچار دردهایی شوید که برای رفع آن نیاز به مصرف قرص داشته باشید اما حواستان باشد که هر مسکنی را استفاده نکنید.

در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی برخی از قسمت های پوست بدن مانند گردن دچار تیرگی می شوند که بعد از بارداری این تیرگی ها کاهش می یابند.

تغذیه در سه ماهه سوم بارداری به خصوص در ماه نهم بسیار مهم است و تاثیر مستقیم بر سلامتی کودک و همچنین وزن گیری آن دارد.

در دوران بارداری زنان باردار باید در انجام امور خانه داری نکات مهمی را رعایت کنند و بیشتر مراقب خود باشند تا جنین و خودشان آسیب نبینند.

ماهی که نطفه در آن بسته می شود شاید برای شما اهمیتی نداشته باشد اما ممکن است بر طول بارداری و جنین تاثیرات زیادی بگذارد پس در ماهی مناسب اقدام به بارداری کنید.

یکی از عوارضی که در دوران بارداری به سراغ زنان می آید دیابت است با بالا رفتن قند خون در بارداری مادر دچار تشنگی شدید، خستگی و تاری دید می شود.

بسیاری از خانواده ها فقط با نگاه کردن به سیسمونی نوزاد دیگران اقدام به خرید وسایل اضافه در سیسمونی می کنند در حالی که بسیاری از آن ها اصلا استفاده نمی شوند.

بیماری لثه تاثیر زیادی در بارداری خانم ها دارد و آن را به تاخیر می اندازد به این صورت که خانم هایی که بیماری لثه دارند دیرتر باردار میشوند.