تغذیه

تغذیه افسردگی و مواد غذایی که با مصرف آنها شما در معرض ابتلا به افسردگی قرار خواهید گرفت شامل خوردنی هایی است که در لیست غذاهای مصرفی روزانه اکثریت یافت می شود.

چای سبز یک نوشیدنی پرخاصیت برای لاغری ، سلامت و زیبایی است که تقریبا در تمام کشورهای دنیا مصرف می شود اما همین نوشیدنی پرخاصیت برای برخی افراد مضر و خطرناک است.

تخم شربتی دارای خواص زیاد است و برای افرادی که می خواهند پوست و مو زیبایی داشته باشند و یا دردهای معده و گوارشی را درمان کنند، یک نسخه عالی است.

عوارض همبرگر بسیار کشنده تر و خطرناکتر از آن چیزی است که فکرش را بکنید. در بیان بدترین عوارض خوردن همبرگر فقط می توانم بگویم که باید بدانید همبرگر سه روز بعد از خورده شدن هضم می شود!!!

مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین مصرف مویز به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک شایانی می کند.

خوشمزه ترین غذاها و خوشمزه ترین دسرهای دنیا که بسیار معروف بوده و در کشوره های مختلف سرو می شود را می توانید در این بخش از نمناک مشاهده نمایید.

داشتن برنامه های غذایی سالم یکی از مهمترین روشها برای حفظ سلامت بدن می باشد. عادات ناصحیح و همراه کردن بعضی از غذاها با هم قدرت جذب را کاهش می دهد، به طوری که خوردن ماست با گوشت از جمله آنهاست.

شاید اگر نام خوراکی های خطرناک از شما سئوال شود بدون معطلی چربی ها را نام ببرید در صورتی که خوراکی خوشمزه ای در بین مواد غذایی مصرفی شما وجود دارد که بسیار خطرناک تر از چربی و حتی مواد مخدر است.

سیرابی و شیردان عضو گوشتی از معده گاو است که در نقاط بسیاری از دنیا مصرف می شود. این غذای خاص سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای درمان بیماری هایی همچون ام اس، سرطان و ریزش مو عالی است.

خرما سرشار از منابع مهم مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی یکی از بهترین مواد غذایی رژیمی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی ها می باشد. اما خرما چگونه می تواند در این موضوع نقش داشته باشد؟

بسیاری از مردم دوست دارند تا خم مرغ خود را به صورت عسلی میل کنند.این در حالی است که باکتری موجود در تخم مرغ با این شیوه پختن از بین نرفته و موجب بیماری می شود.

تا به حال برایتان پیش آمده که برخلاف باورهای عموم مردم درمورد برخی از غذاها،اخبار جدیدی را شنیده باشید که برخلاف آن بوده و آن را نقض کند؟مانند چای که برخی می گویند مفید بوده و عده دیگر می گویند مضر است.کارشناسان طب سنتی به شما می گویند کدامیک از خواص را باور کنید.

تا پیش از این همیشه از چربی و روغن ها بد گفته ایم و همیشه در جستجوی راهی برای آب کردن آنها در بدن بوده ایم ولی باید بدانید که خواص چربی برای بدن انسان اهمیت خاصی دارد و برای جوانی و سلامت لازم است.

رشته فرنگی یا همان نودل بدلیل داشتن طعم خوبی و راحتی تهیه آن تبدیل به غذایی شده که اغلب مصرف می شود و به عبارتی جایگزین غذاهای سالم شده است، اما مصرف بی رویه آن موجب افزایش بروز تغییرات متابولیک و بیماری های قلبی و سکته شود.