بارداری و نوزاد

پوست خانم های باردار در دوران حاملگی دچار تغییرات زیادی میشود, مشکلات پوستی که در این دوران سراغ تان می آید را بشناسید.

بسیاری از زنان باردار نمی دانند که چقدر باید غذا بخورند و برخی به این موضوع باور دارند که باید به جای دو نفر غذا بخورند.

شیر مادر برای رشد نوزادان و شیرخواران، بهترین نوع تغذیه است چون از نظر عاطفی بهترین روابط را بین نوزاد و مادر برقرار می کند. از نظر اقتصادی نیز برای خانواده ارزش دارد.

جنین در رحم مادر می تواند تقریبا همه چیز را مثل صدای ضربان قلب مادر و صدای سخن گفتن مادرش را و حتی صدای روده های او را به خوبی بشنود.

زود استفاده کردن از پستانک باعث ایجاد اختلال در شیردهی می شود. مکیدن پستانک متفاوت از مکیدن پستان یا شیشه شیر است. نوزادی که از همان ابتدا به مکیدن پستانک عادت می کند، در مکیدن صحیح پستان مادر دچار مشکل خواهد شد.

یکی از بهترین توصیه ها برای تنظیم خواب نوزاد این است که بعد از ساعت 5 عصر به او اجازه خوابیدن ندهیم و با انجام نرمش های مناسب سنش او را برای خواب شب آماده کنیم.

اگر می خواهید پس از زایمان دوباره به زندگی عادی خود بازگردید و همان کارهای قبل از زایمان را انجام دهید، مدتی باید صبر کنید.

استفاده از مواد قندی و مصرف انواع شکلات و شیرینی در دوران بارداری و شیردهی احتمال ابتلای نوزاد به آسم را افزایش میدهد.

از دوران نوزادی فرزندتان ساده نگذرید, این دوران دوست داشتنی و کوتاه را با کارهای خلاقانه و به یاد ماندنی بگذرانید.

پف زیر چشم ها مشکل اکثر خانم های باردار است که ظاهر آن ها را تحت تاثیر قرار میدهد, علت و راه درمان آن را در نمناک بخوانید.

مادران شاغل گاهی لازم می شود شیر خود را بدوشند و به وسیله فنجان، قاشق، قطره چکان، سرنگ و یا حتی لوله معده به کودک بخوراند اصول و نگهداری شیر مادر را در این مطلب بخوانید.

خیلی از مامان ها دنبال این هستند که چیکار کنم دوقلو باردار شم.با خوندن این مقاله و آشنایی با خطرات بارداری دوقلویی چه برای جنین و چه برای مادر ممکنه از تصمیمی که داشتن پشیمون بشن.

متاسفانه امروزه مادران باردار روند زندگی خود را تغییر داده و تمامی حرکات خود را متوقف یا کم می کنند که عواقب خطرناکی در پی دارد.

تغذیه سالم در دوران بارداری برای خانم ها بسیار مهم می باشد و اینکه استفاده از کدام نوع پنیر برای خانم های باردار بی ضرر است؟