پیشگیری و بیماریها

بیماری های گوارشی جزء رایج ترین مشکلات در افراد هستند. برای مراقبت از سیستم گوارشی باید با بزرگترین دشمنی که به معده و گوارش آسیب میزنند آشنا شوید.

آرتروز به معنای التهاب مفاصل است که سبب ساییدگی مفصل ها و در نهایت منجر به درد می شود، اما راههایی وجود دارد که میتوانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.

اگر شما هم حوصله انجام کاری را ندارید و از خودتان ناامید شده اید که کل روز را بی حال روی تخت سپری کرده اید، بدانید که راه حل مشکل شما قرص های سرحال کننده است.

گردن درد از مشکلاتی است که به دلیل سبک زندگی و فعالیت های نادرست روزانه ایجاد میشود، انجام بعضی از حرکات ساده به آرام شدن این درد ها کمک شایانی می کند.

دیابت یکی از مهم ترین بیماری های قرن حاضر است که سالانه میلیون ها نفر را درگیر خودش می کند. برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری باید نکاتی را رعایت کنید.

انتخاب یک سبک زندگی سالم و رعایت برخی نکات به ظاهر ساده بهداشتی در زندگی روزمره تاثیر بسیاری در جلوگیری از بیمار شدن دارد، همچنین رازهای ساده ای برای پیشگیری از بیمار شدن وجود دارد.

کور رنگی یک بیماری ارثی است که در آن، فرد قادر به تشخیص یک یا چند رنگ نیست و بیماری کور رنگی در آقایان بیشتر از بانوان شایع است.

سکته رایج و کشته ترین دلیل مرگ و میر در ایران است پس برای داشتن عمری طولانی تر به کمکی احتیاج دارید که این مشکل را حل کرد و از سکته جلوگیری کند.

افرادی که دچار کمر درد هستند باید در انتخاب کفش دقت کنند. برخی از کفش ها کمر درد را تشدید می کنند اما برخی دیگر به درد کمر شما کمک می کنند.

زانو درد یکی از درد های رایج با افزایش سن است که بیشتر در بانوان دیده می شود برای اینکه با افزایش سنتان با این مشکل درگیر نشوید باید به این توصیه ها عمل کنید.

پیرچشمی یا از بین رفتن قدرت تمرکز اجسام نزدیک است که با افزایش سن به وجود می آیدکه این اتفاق ارتباطی با مشکلات بینایی ندارد و هر کسی می تواند دچار ان شود.

کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که اگر سالم نباشد مشکلات زیادی برای بدن ایجاد می شود بنابراین باید با ترک عادات مضر برای کبد، از این عضو مهم مراقبت کنید.

برای جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک‌ها و داروهای سرماخوردگی می‌توانید با داروهای گیاهی و طبیعی، شربت گیاهی درست کنید و از شر علائم سرماخوردگی رها شوید.

زنان با رسیدن به سن 40 سالگی علائم برخی بیماری ها را می بینند اما با شناخت این بیماری ها می توانند قبل از چهل سالگی از آن ها جلوگیری و سلامت خود را حفظ کنند.