همه ما می دانیم ویتامین D در حفظ سلامت بدن ما نقش حیاتی دارد. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها بسیار حیاتی است و بدن را در برابر برخی بیماری ها مثل دیابت نوع 1 محافظت می کند.
برند «دکتربن» با معرفی سبدی از پاستیل های سلامت محور، در ترویج فرهنگ مصرف تنقلات سالم تر در خانواده ها قدم برداشته است.
تنظیم هورمون ها به نوعی درمان اختلالات هورمونی در زنان و مردان است. تغییراتی ساده در برنامه غذایی و خوراکی های مورد علاقه تان ایجاد کنید تا هورمون های بدن را به تنظیم برسانید.
توصیه عمومی ما به افراد جامعه برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه کاهش مصرف نمک است چرا که نمک دشمن کلیه محسوب می شود.
اغلب افراد از گلاب تنها برای خوشبو کردن استفاده می کنند در صورتی که گلاب خواص دارویی و درمانی بسیاری دارد، همچنین خواص گلاب برای بارداری و افراد مختلف بی نظیر است.
در این مقاله با ما همراه باشید تا لیستی از میان وعده های کم کربوهیدرات که به سادگی و آسانی در کم ترین زمان آماده می شوند را برای شما بگوییم. ادامه این مطلب را به هیچ عنوان از دست ندهید.
آجیل دارای ویتامین های مختلفی است و از ارزش غدایی بسیار بالایی برخوردار میباشد و میتوان آن را در برنامه غدایی کودکان استفاده کرد.
گیاه مرموک را شاید اکثرا نشناسند اما اگر خواص فوق العاده آن را بدانید همیشه از آن استفاده میکنید به خصوص افرادی که به مغز و هوش خود اهمیت می دهند.
غذاهایی که فرد در فصول مختلف می خورید و حتی میزان خواب و فعالیت بدنی در یک فصل باید با فصل دیگر تفاوت داشته باشد بنابراین با رسیدن فصل تابستان برنامه غذایی مناسبی داشته باشید.
گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است، از خواص مصرف گیلاس می توان به خون سازی، کاهش دهنده میگرن، جوان سازی پوست و تقویت موها اشاره کرد.
گیاه یلانگ یلانگ فواید بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد و توانایی درمان برخی از مشکلات سلامتی را دارد، همچنین از یلانگ یلانگ برای معالجه پزشکی نیز استفاده می شود.
روغن حیوانی که به آن روغن کرمانشاهی هم می گویند در زبان انگلیسی Clarified butter یا Ghee نامیده می شود و یکی از بهترین و سالم ترین انواع روغن خوراکی و روغن مخصوص آشپزی در بین ملل مختلف جهان است.
فرآیند انجماد سریع با روشهای مختلفی صورت می گیرد که در این بخش با آنها آشنا می شوید.
تخم مرغ ماده غذایی بسیار مفید و فوق العاده می باشد که رژیم ورزشکاران و کودکان را به صورت گسترده در بر می گیرد.
احتمال دارد شما هم مثل خیلی ها اسم این ماده را نشنیده باشید یا درباره آن کنجکاو شده باشید. در این مقاله به شما می گوییم سلنیوم چیست،