تغذیه

یک منبع انرژی و پر از خاصیت برای فرزند خود تدارک ببینید و با این کار سالم ماندن کودک را در اولویت قرار دهید.

کنگر فرنگی فواید درمانی بسیاری دارد و مصرف آن خواص مناسبی برای سلامت بدن دارد، از “خواص کنگر فرنگی” می توان به حفظ سلامت قلب، جلوگیری از کم خونی و کمک به کاهش وزن می توان اشاره کرد.

گوجی بری یک نوع میوه قرمز است که به عنوان توت گرگی نیز شناخته می شود، مصرف گوجی بری فواید بسیاری را هم برای سلامت بدن و پوست به همراه دارد.

هندوانه یکی از میوه های پرخاصیت است اما به توصیه پزشکان خوردن هندوانه در شب عوارضی دارد که با نزدیک شدن شب یلدا حتما باید بدانید.

صبحانه مهم ترین وعده غذایی هر فرد در زندگی می باشد زیرا برخی بیماری ها را می توان نشأت گرفته از نخوردن صبحانه دانست.

خواص موم عسل و عوارض آن را در این مقاله از نمناک مورد بررسی قرار خواهیم داد.

اگر بعد از خوردن غذای رستوران حال خوبی ندارید بخاطر غذای رستوران نیست بلکه در سفارش غذا درست عمل نکرده اید.

دارابی یک میوه بزرگ از خانواده مرکبات می باشد که در اغلب کشورهای شرقی آسیا پرورش می یابد، همچنین مصرف میوه دارابی برای کاهش وزن، سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید است.

در شب یلدا بسیاری از افراد هیچ اهمیتی به تغذیه نمی دهند و انواع خوراکی های مختلف را مصرف می کنند، در صورتی که باید در شب یلدا برخی نکات تغذیه ای را به خوبی رعایت کرد.

میوه اژدها متعلق به خانواده گیاهان کاکتوس می باشد که از خواص دارویی و خواص درمانی بسیار مناسبی برخوردار است، همچنین استفاده از میوه اژدها برای سلامت بدن نیز مفید است.

میوه چشالو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و دارای خواص دارویی و درمانی بسیار مناسبی می باشد، البته مصرف چشالو می تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد.

ازگیل یک میوه زرد رنگی است که دارای مواد مغذی بالایی است و حاوی مقدار زیادی ویتامین می باشد، همچنین استفاده از ازگیل خواص بسیار مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد.

برای تقویت مغز و قدرت یادگیری بچه ها نکته های تغذیه ای و غذای هوش کودک را بشناسید، خوردنی هایی که مستقیم روی عملکرد ذهنی فرزندتان تاثیر گذارند خواص فوق العاده در خود جای داده اند.

زنبق یک گیاهی است ریشه های آن دارای خواص فوق العاده دارویی است، البته گیاه فواید بسیاری را هم برای سلامت بدن و پوست و مو به همراه دارد.