تغذیه

کندر سفید بهترین نوع برای مصرف است کندر به درمان بیماری ها کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود همچنین مصرف روغن کندر برای پوست و مو بسیار مفید است.

پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است که نمودار احتمال بیماری های قلبی عروقی را در انسان کاهش می دهد.ولی در برخی موارد باید در مصرف آن احتیاط کرد.

غوره یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است که به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و کاهش کلسترول، درمان سیاتیک و رماتیسم تنها چند نمونه از خواص این میوه می باشد.

ضد عفونی کردن میوه و سبزی با وجود این ویروس خطرناک و همه گیر عملی بسیار مهم و حساس است زیرا امکان انتقال ویروس را دارد.

با استفاده از چند روش ساده و مطمئن می توانید عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهید و مطمئن شوید که عسلی که تهیه کردید اصل است.

تن ماهی به دلیل داشتن مواد سمی مثل جیوه بسیار برای سلامت انسان مضر است ولی میزان مصرف درست و به اندازه تن ماهی می تواند سلامتی شما را تضمین کند.

همه ما می دانیم ویتامین D در حفظ سلامت بدن ما نقش حیاتی دارد. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها بسیار حیاتی است و بدن را در برابر برخی بیماری ها مثل دیابت نوع 1 محافظت می کند.

خاویار از مواد مغذی و ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است، البته خاویار برای درمان برخی از بیماری ها بسیار موثر است و به درمان آن ها کمک شایانی می کند.

برند «دکتربن» با معرفی سبدی از پاستیل های سلامت محور، در ترویج فرهنگ مصرف تنقلات سالم تر در خانواده ها قدم برداشته است.

تنظیم هورمون ها به نوعی درمان اختلالات هورمونی در زنان و مردان است. تغییراتی ساده در برنامه غذایی و خوراکی های مورد علاقه تان ایجاد کنید تا هورمون های بدن را به تنظیم برسانید.

توصیه عمومی ما به افراد جامعه برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه کاهش مصرف نمک است چرا که نمک دشمن کلیه محسوب می شود.

اغلب افراد از گلاب تنها برای خوشبو کردن استفاده می کنند در صورتی که گلاب خواص دارویی و درمانی بسیاری دارد، همچنین خواص گلاب برای بارداری و افراد مختلف بی نظیر است.

در این مقاله با ما همراه باشید تا لیستی از میان وعده های کم کربوهیدرات که به سادگی و آسانی در کم ترین زمان آماده می شوند را برای شما بگوییم. ادامه این مطلب را به هیچ عنوان از دست ندهید.

آجیل دارای ویتامین های مختلفی است و از ارزش غدایی بسیار بالایی برخوردار میباشد و میتوان آن را در برنامه غدایی کودکان استفاده کرد.