سلامت روان

نشانه بیماری روانی
نشانه های بیماری روانی یا سایکوپت معمولا در نوجوانی ظاهر می شوند که دلایل آن می تواند اتفاقات کودکی یا ژنتیکی باشد.
رفتار با اسکیزوفرنی

بهترین نوع رفتار با بیمار اسکیزوفرنی

زمان مطالعه : 7 دقیقه
اسکیزوفرنی بیماری اختلال شخیصتی است که در آن فرد رفتارهای غیر متعارفی از خود بروز می دهد و نحوه رفتار با این بیماران تاثیر بسزایی در روند بهبودیشان میگذارد.
نشانه های افسردگی

نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟

زمان مطالعه : 15 دقیقه
افسردگی فراتر از حس غم و اندوه و ناراحتی است، بلکه بیماری روانی است که می تواند با علائم جدی دیگری همچون مشکلات جسمی همراه باشد.
درمان عدم تمرکز

دلیل اصلی عدم تمرکز و درمان راحت آن

زمان مطالعه : 9 دقیقه
اگر شا هم دچار عدم تمرکز هستید و نمی توانید آن طور که باید روی مسائل تمرکز داشته باشید باید شروع به تمرینات افزایش تمرکز کنید و این مشکل را درمان کنید.
افسردگی وسواس

افسردگی و وسواس فکری در مردان بیشتر است یا زنان؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
افسردگی و دیگر اختلالات روانی مانند وسواس از رایج ترین اختلالات هستند که نسبت به جنسیت افراد شیوع آن بیشتر یا کمتر می باشد این بخاطر تفاوت هورمونی می باشد.
افسردگی حاد

بلایی که افسردگی حاد سر بدن می آورد

زمان مطالعه : 7 دقیقه
افسردگی حاد یکی از بیماری های شایع است که باعث به وجود آمدن برخی مشکلات در زندگی می شود، البته افسردگی عوارض و اثرات منفی را برای بدن به همراه دارد.
غلبه بر اضطراب

به راحتی بر اضطراب خود غلبه کنید

زمان مطالعه : 4 دقیقه
ترفندهای کاربردی و موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس در دنیای امروز شاید یکی از نیاز های همه افراد جامعه باشد.
خوشبختی

خوشبختی شما را چه شکلی می کند ؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
افرادی که در زندگی به معنای واقعی خوشبختی را درک کرده و حضورش را در زندگی شان احساس میکنند معمولا با ویژگی های خاصی شناخته میشوند.
زود به گریه افتادن

شما هم اشکتان دم مشکتان است و زود گریه می کنید؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
زود به گریه افتادن افراد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در برخی موارد می تواند برای شما دردسر ساز باشد و نیاز به درمان پیدا کنید مثل خاطرات بد کودکی.
مدت چرت زدن

نیاز واقعی بدن به چرت زدن چند دقیقه است ؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه
برای اغلب افراد این مشکل پیش آمده است که در برخی مواقع روز احساس خستگی کنند و چرت بزنند، اما نمی دانند که نیاز واقعی بدن به چرت زدن و بهترین مدت زمان برای چرت زدن چند دقیقه است؟
زیاد فکر کردن

کسانی که زیاد فکر می کنند بخوانند

زمان مطالعه : 5 دقیقه
فکر کردن زیاد موجب ایجاد بیماری های فکری و افسردگی فرد می شود پس برای پیشگیری از این بیماری باید نکاتی را در تغذیه و رفتارهایتان رعایت کنید.
زندگی سالم

داشتن زندگی سالم و شاد به همین راحتی

زمان مطالعه : 11 دقیقه
برای داشتن یک زندگی سالم و شاد و آرام باید بتوانید از خودتان به نحو احسن مراقبت کنید به روحتان برسید و خودتان را دوست داشته باشید.
استرس در خواب

دورکردن استرس در زمان خواب شبانه راهی دارد

زمان مطالعه : 4 دقیقه
حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس به سراغتان بیاید و خوابتان را مختل کند اما شما می توانید بر آن غلبه کنید.
تمرکز

9 مورد که اجازه نمی دهند شما تمرکز کنید

زمان مطالعه : 3 دقیقه
در محل کار یا کلاس درس تمرکز کافی ندارید این حالت دلایلی دارند که از جسم و فکرشما نشات گرفته است برای رفع این مشکل بایستی دلایل اصلی آن را بشناسید.
آنتی بیوتیک برای مغز

می دانید آنتی بیوتیک ها با مغز انسان چه می کنند؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
دستگاه گوارش با مغز ارتباط خاصی دارد و مصرف طولانی مدت داروهای آنتی بیوتیک می تواند اثرات مخربی روی عملکرد مغز و حافظه داشته باشد.
صفحه 1 از 30