نمناک بهداشت و سلامتپیشگیری و بیماریها علت عقب افتادگی قاعدگی و درمان سریع خانگی آن
عقب افتادگی قاعدگی ، تنظیم چرخه قاعدگی
چرخه قاعدگی از تغییرات فیزیولوژیکی بدن زنان است که جهت تولید مثل جنسی رخ می دهد و اگر به صورت غیر طبیعی به تعویق افتد ،نگران کننده است اما می توان با داروهای گیاهی عقب افتادگی قاعدگی را درمان کرد.

عقب افتادگی قاعدگی - پریود چیست و راه درمان گیاهی کدام است؟

عقب افتادگی قاعدگی چیست؟

قاعدگی یکی از فرآیندهای اساسی در بدن زن است و این فرایندی است که به موجب آن یک زن می تواند باردار شود! این دوره ماهانه به طور کلی منظم است و یک دوره 28 روزه می باشد ؛ اگر مدت زمان 28 روز را از دست بدهید و چرخه قاعدگی شما دیرتر شروع شود، این امر به عنوان عقب افتادگی پریودی شناخته می شود.

به طور کلی، عقب افتادگی قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که شما باردار می شوید یا زمانی که یائسه می شوید ، این دو مورد رایجی است که باعث عقب افتادگی پریود می شود و طبیعی است اما جدا از اینها، موارد دیگری نیز وجود دارد که ممکن است باعث عقب افتادگی پریود شود ؛اگر چرخه شما بین 21 تا 35 روز تغییر کند، عقب افتادگی پریود حساب نمی شود و جایی برای نگرانی نیست.

نشانه های عقب افتادگی پریود چیست و چگونه می تواند بر بدن من تاثیر بگذارد؟

عقب افتادگی قاعدگی

از علت تا درمان عقب افتادگی قاعدگی

راه های خاصی وجود دارد که از طریق آن می توانید شناسایی کنید که آیا زمان چرخه قاعدگی شما به موقع است یا خیر و اگر فکر می کنید که دوره های عقب افتادگی پریود شما کاملا معمولی است و بر شما تأثیری نمی گذارد، باید بدانید که این روندی است که نیاز به منظم شدن دارد. برخی از عوارض جانبی و اثرات منفی عقب افتادگی پریود وجود دارد که در بدن شما وجود دارد که در ادامه این بخش از سلامت نمناک آورده شده است.

  • اگر پریود های شما 21-35 روزه نیست ، پس این اولین نشانه ای است که نشان می دهد عقب افتادگی پریود را تجربه کرده اید.
  • درد شکمی خیلی زیاد، نشان دهنده عقب افتادگی پریود با نوسانات در تاریخ است.
  • اگر شما برای آزمایش بارداری رفتید، اما تست منفی بود، اما همچنان احساس بارداری می کنید، به دلیل عقب افتادگی پریود شما می باشد! شما به طور منظم دوره های خود را در زمان درستش از دست می دهید و در زمان واقعی پریود نمی شوید این اتفاق ممکن است به طور مرتب رخ دهد و همچنین شما بعد از 2 ماه پریود شوید.
  • اگر تا 16 سالگی پریود نشدید، این نشان می دهد که چیزی در بدن شما اشتباه است زیرا ایده آل است که دختران در این سن به بلوغ می رسند.
  • عقب افتادگی پریود می تواند تغییرات ناخواسته ای را در بدن شما ایجاد کند. تغییرات هورمونی، افزایش وزن، نوسانات خلقی اثرات رایج است ؛ همچنین، عقب افتادگی پریود نشان می دهد که شما ناسالم هستید و چیزی در سیستم شما غلط است.

 

نشانه های عقب افتادگی قاعدگی

عقب افتادگی قاعدگی چه نشانه هایی دارد

  • پریودها نشانه ای از رشد سالم زنان است و اگر به طور مداوم آن را از دست بدهید، بدن شما می تواند تحت تاثیر مشکلات مختلفی قرار گیرد.
  • عقب افتادگی پریود نشانه ای از مشکلات در هورمون ها است که می تواند چاقی، بیماری های قلبی، PCOS، ناباروری و اثرات مضر مختلفی را باعث شود.
  • عقب افتادگی پریود نیز می توانند بر متابولیسم بدن تأثیر بگذارند که می تواند منجر به افزایش BMI، چاقی و مواردی از این قبیل می شود و موجب بروز برخی بیماری های بسیار خطرناک نیز می شود بنابراین، هر زمان که فکر می کنید پریودتان عقب افتاده، با پزشک خود مشورت کنید ؛ این می تواند نشانه ای از تغییرات شدید هورمونی در بدن شما باشد که می تواند موجب بیماری های بسیار خطرناک در آینده شود.

علت های عقب افتادگی قاعدگی

علت های عقب افتادگی قاعدگی 

درمان های خانگی برای عقب افتادگی قاعدگی :

پس از فهمیدن دلایل و عوارض آن، در این بخش از سلامت جنسی در نمناک برخی از راه حل های امیدوار کننده و طبیعی برای به دست آوردن چرخه قاعدگی منظم را آورده ایم.

درمان خانگی برای داشتن چرخه قاعدگی منظم و سالم و رفع عقب افتادگی قاعدگی

درمان عقب افتادگی قاعدگی

درمان عقب افتادگی قاعدگی در طب سنتی

1. درمان عقب افتادگی قاعدگی با آب جعفری :

جعفری یک سبزی سبز شگفت انگیز است که می تواند تمام فرایندهای بدن شما را تحریک کند و شما را به سمت یک زندگی سالم هدایت کند. جعفری پر از مواد مغذی و غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی است که می تواند پریودهای شما را به حالت عادی تبدیل کند.

روش استفاده از جعفری :

  • کمی از برگ های جعفری را بردارید و آنها را در مخلوط کن بریزید.
  • کمی آب اضافه کنید تا یک آب غلیظ تهیه کنید.
  • هر روز صبح، این نوشیدنی را برای چند روز بنوشید تا پریودهایتان منظم شوند.
  • اینکار نه تنها دوره هارا درست می کند، بلکه به شما مواد مغذی زیادی می دهند و شما را سالم نگه می دارند!

تنظیم چرخه قاعدگی

تنظیم چرخه قاعدگی با مصرف جعفری

2. مخلوط بذر تربچه راهی برای درمان عقب افتادگی قاعدگی

دانه های تربچه تاثیر بسیار خوبی بر چرخه قاعدگی شما دارندو می توانند جریان خون را تنظیم کند و همچنین می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشند ؛ این ها دانه هایی هستند که می توانند با تمام مسائلی که می توانند دوره های با تأخیر را ایجاد کنند، مبارزه کنند.

روش استفاده از پودر دانه تربچه :

  • کمی پودر دانه تربچه را از بازار تهیه کنید.
  • 1 قاشق پودرش را در آب بریزید.
  • از آب ولرم برای ترکیب این مواد استفاده کنید.
  • 1 فنجان از این مخلوط را روزانه برای تنظیم پریودتان بنوشید.

3. درمان خانگی عقب افتادگی قاعدگی با زنجبیل :

تنظیم چرخه قاعدگی

درمان عقب افتادگی قاعدگی با داروهای گیاهی

زنجبیل یک عنصر شگفت انگیز با خواص بی نظیر است که برای تنظیم قاعدگی عالی می باشد ؛ شامل خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، شاداب کننده و تسکین دهنده دردهاب تمام مشکلات قاعدگی است و می تواند در دوران قاعدگی جریان خون را تنظیم کند.

روش استفاده از زنجبیل :

  • 1قاشق غذا خوری زنجبیل را در 1 لیوان آب بریزید و مخلوط را در ظرفی روی گاز بگذارید.
  • و همچنین 1 قاشق غذاخوری غسل را برای طعمش به مخلوط در حال جوش اضافه کنید.
  • وقتی ولرم شد، این مخلوط را بنوشید و به سرعت مسئله عقب افتادگی پریود شما حل خواهد شد.
  • این یک نوشیدنی عالی است که دوره های شما را تنظیم می کند و به تسکین درد قاعدگی کمک می کند!

4. دارچین ادویه و گیاهی شگفت انگیز برای درمان عقب افتادگی قاعدگی

درمان عقب افتادگی قاعدگی در طب سنتی

درمان عقب افتادگی قاعدگی با نسخه های خانگی

دارچین ادویه و گیاهی شگفت انگیز است که می تواند سریعا قاعدگی را بهبود ببخشد و همچنین نتیجه قطعی را در دوره های نامنظم فراهم می کند. دارچین گیاهی است که به سادگی می تواند تعادل هورمون ها را در بدن شما حفظ کند، چرخه قاعدگی را تنظیم کند و جریان خون را کنترل کند.

روش استفاده از دارچین :

  • شما می توانید دارچین را روی غذایهای خود اضافه کنید و این باعث می شود که تفاوت های زیادی در چرخه قاعدگی شما ایجاد شود.
  • یک لیوان شیر گرم را بردارید.
  • پودر دارچین را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  • این شیر گرم شگفت انگیز را هر روز صبح بخورید.
  • به سادگی دوره های شما منظم می شوند.

5. آناناس میوه ای شگفت انگیز برای درمان عقب افتادگی قاعدگی

آناناس یک میوه شگفت انگیز است که با آنزیم های طبیعی، مواد مغذی و عناصرش می تواند چرخه قاعدگی شما را تنظیم کنند و می تواند گرفتگی عضلات در قاعدگی را تسکین ببخشد. این ماده شگفت انگیز به سادگی تمام مسائل قاعدگی شما را درمان می کند.

درمان عقب افتادن پریود

درمان عقب افتادگی قاعدگی با آناناس 

روش استفاده از آناناس:

  • کمی آناناس را ببرید و آنها را در مخلوط بریزید.
  • کمی آب اضافه کنید و مخلوط کنید. آب آناناس خوشمزه را آماده کنید.
  • آن را در لیوان بریزید و هر روز بنوشید!
  • این نوشیدن هم سالم است و هم خوشمزه و راهی برای تنظیم پریود شماست و نیز روشی برای تنظیم جریان خون!

6. درمان عقب افتادگی قاعدگی با پاپایا :

پاپایاهای نابالغ و رسیده بسیار مفید هستند برای تسکین پریود و همچنین برای مبارزه با پریودهای نامنظم. این میوه با مواد مغذی و عناصری غنی شده است که می تواند با عدم تعادل هورمونی یا دلایل دیگر این مشکل مبارزه کند. این عنصر شگفت انگیز را امتحان کنید و به زودی پریود منظمی خواهید داشت.

عقب افتادن ماهیانه

پاپایا برای درمان عقب افتادگی قاعدگی 

روش استفاده از پاپایا:

  • هر روز 1 کاسه پاپایا را بخورید و این امر روی پریودهای شما تاثیر زیادی خواهد گذاشت.
  • همچنین، می توانید 1 لیوان آب پاپایا نرسیده را روزانه برای مبارزه با نامنظمی قاعدگی خود بنوشید.
  • گرفتگی و درد در طول قاعدگی به زودی کاهش می یابد!

7. ورزش منظم و کاهش وزن راهی برای درمان عقب افتادگی قاعدگی

ثابت شده است که افزایش شدید وزن و یا چاقی می تواند باعث عقب افتادگی پریود شود ؛ همچنین، سطح BMI بالا یا پایین می تواند به عقب افتادگی پریود منجر شود. در چنین مواردی می توانید سعی کنید وزن کم کنید و ورزش های خود را تنظیم کنید. برای انجام ورزش هایی مانند شنا، پیاده روی، پریدن طناب و غیره بروید و وزنتان را کم کنید. این کار ها به تنظیم کردن وزن و BMI شما در تنظیم قاعدگی کمک می کند.

8. عقب افتادگی قاعدگی را با مصرف دانه کنجد درمان کنید

درمان گیاهی عقب افتادگی قاعدگی

درمان گیاهی و خانگی عقب افتادگی قاعدگی

دانه های کنجد برای قاعدگی منظم مفید هستند. این یک درمان خانگی است که از زمانهای خیلی قدیم استفاده می شده است و تاثیر بسیار خوبی بر روی بدن دارد. به طور کلی، مشکلات قاعدگی و عقب افتادگی پریود ناشی از عدم تعادل هورمونی است و دانه های کنجد به تولید هورمون ها کمک می کند و این دانه ها دوره ها و جریان خون شما را تقویت می کند و بدن شما را سالم نگه می دارد.

روش استفاده از دانه کنجد:

  • دانه های کنجد را بجوشانید و خشک کنید.
  • این دانه ها را در یک مخلوط کن بریزید و 1 قاشق نیشکر را به آن اضافه کنید.
  • هر روز صبح، این مخلوط خوشمزه را با معده خالی مصرف کنید و تفاوت را احساس کنید.
  • این روش به سادگی همه مسائل مربوط به عقب افتادگی پریود را درست می کند و همچنین درد قاعدگی خود را به سرعت بهبود می بخشد!

9. آلوئه ورا گیاهی عالی برای تنظیم چرخه قاعدگی

درمان عقب افتادگی قاعدگی با ژل آلوئه ورا

عقب افتادگی قاعدگی را با ژل آلوئه ورا درمان کنید

ژل آلوئه ورا یک عنصر بسیار جذاب است که می تواند چرخه قاعدگی شما را با ترشح هورمون های مورد نیازتان تنظیم کند ؛ این ژل، تخمک گذاری و سیستم های متابولیک شما را تقویت می کند که همین ممکن است باعث عقب افتادگی پریود بوده باشد.

روش استفاده از ژل آلوئه ورا:

  • در یک شیشه کمی آب ولرم اضافه کنید.
  • 1 قاشق آلوئه ورا و نیم قاشق عسل اضافه کنید.
  • این ترکیبات را مخلوط کنید و بنوشید به زودی چرخه قاعدگی شما را تنظیم می کند و عقب افتادگی پریود را کنترل می کند.

10. تنظیم چرخه قاعدگی با زردچوبه

زردچوبه یک آنتی اکسیدان عالی است که غنی از مواد مغذی و عناصر ارگانیک میباشد و می تواند چرخه قاعدگی را تقویت و آن را تنظیم کند ؛ زردچوبه دارای خواص و عناصر ضد باکتریایی است که می تواند هورمون های شما را متعادل کند.

تنظیم چرخه قاعدگی

زردچوبه روشی برای تنظیم چرخه قاعدگی 

روش استفاده از زردچوبه:

  • یک لیوان پر از شیر بردارید.
  • 1/4 قاشق پودر زردچوبه را در شیر اضافه کنید.
  • نصف قاشق عسل را به شیر اضافه کرده و مخلوط کنید.
  • از این شیر گرم و خوشمزه لذت ببرید و دوره های خود را با این تنظیم کنید.

11. ماساژ با روغن گرم درمانی برای عقب افتادگی قاعدگی

اگر فکرمی کنید ماساژ فقط برای تسکین و آرامش بدن است، بهتر است بدانید که این یک راه عالی برای مبارزه با گرفتگی های قاعدگی، جریان خون کم، دوره های نامنظم و خیلی چیزهای بیشتر است ؛ ماساژ های روغن گرم بر روی شکم شما به سادگی مانند جادو کار می کنند و شما احساس عالی خواهید داشت!

عقب افتادن عادت ماهانه

چگونه عقب افتادگی قاعدگی را درمان کنیم 

روش استفاده از روغن های گرم:

  • یک روغن اساسی یا روغن زیتون را انتخاب کنید. کمی روغن را حرارت داده و شکمتان را با این روغن با حرکات دایره ای و با فشار ماساژ دهید، برای 20 تا 30 دقیقه.
  • این درمان شگفت انگیز به سادگی منجر به بهبود جریان خون می شود و همچنین به تنظیم قاعدگی کمک می کند.
  • مبارزه با قاعدگی نامنظم با استفاده از این تکنیک سریع و عالی بسیار موثر است!

آیا این درمان های عقب افتادگی قاعدگی بدون عوارض جانبی هستند؟!

همه ما قبل از تلاش برای درمان، نگران عوارض جانبی آنها هستیم و این بسیار مهم است با این حال، این درمان ها با تمام مواد تشکیل دهنده آنها، آزمایش شده اند و مفید هستند. همچنین، این مواد طبیعی هستند که غنی از مواد مغذی مختلف و عنصر قابل تنظیم هستند و می توانند پریودها را تنظیم کنند. این مواد دارای اثرات قابل ملاحظه ای بر مسائل مربوط به قاعدگی به صورت موقت یا دائم هستند اما به یاد داشته باشید، هر چیزی که بیش از حد استفاده شود می تواند به بدن آسیب برساند، با اینکه طبیعی و ارگانیک باشند. بنابراین برای مصرف این درمان ها را توصیه می شود به اندازه استفاده کنید، و نه بیش از حد برای مبارزه زودتر حل کردن مشکل، این کارها نتایج بزرگی در بدن شما ایجاد خواهد کرد.

درمان عقب افتادگی قاعدگی

روش های موثر درمان عقب افتادگی قاعدگی

آیا باید به دلیل عقب افتادگی پریودی ام نگران باشم؟

  • بله، اگر دوره های شما بیش از 35 روز تأخیر داشته باشد یا خونریزی شدیدی به نسبت به حالت طبیعی داشته باشید، در این صورت چیزی وجود دارد که نیاز به درمان دارد.
  • اگر دوره های شما تا 1-2 هفته پس از تاریخ به تأخیر بیفتد، کاملا طبیعی است. و می توان آن را به راحتی با درمان های خانگی بالا را درمان کرد.

 

 

دلیل عقب افتادگی قاعدگی و راههای درمان گیاهی پریود نشدن

علت عقب افتادگی قاعدگی و درمان سریع خانگی آن
:
امتیاز : 4.6 تعداد رای : 1262
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک / ن / ف
این مطلب مفید بود ؟ 1156 106
نظر کاربران
bayazer@yahoo.com.tr

bayazer@yahoo.com.tr

با سلام و تبریک سال نو و آرزوی موفقیت شما. از مطالب کامل و مفیدتان متشکرم خیلی راه گشا و حلال مشکل شد.

پاسخ دادن 20 16
مهسا

مهسا

سلام خدا وکیلیش راهکاراتون بی نظیر بود من 10روز از موعد پریودی میگذشت ولی پریود نمی شدم ولی با مصرف چند شاخه جعفری دوباره پریود شدم واز این بابت بسیار خوشحالم ممنون از راهکارتون خدا پشت و پناهتون باشه که مارو از نگرانی در اوردید خدانگهدار

پاسخ دادن 77 28
سما

سما

سلام برای جنین ضرر داره اگه شک حاملگی داشته باشیم و جعفری مصرف کنیم باعث سقط جنین نمیشه؟

پاسخ دادن 143 70
ج

ج

سلام، دمکرده جعفری رو روز قبل از زایمان طبیعی هم توصیه میکنند برای سهولت زایمان، ممکنه منجر به سقط جنین بشه

پاسخ دادن 18 11
شیوا

شیوا

سلام من چند ماهه هر دوماه یه بار پریود میشم دکتر هم رفتم سونو هم دادم سالم بودم ولی نمیدونم چرا اینجوری شدم این گیاهان برای منم موثره؟

پاسخ دادن 153 71
اتنا

اتنا

سلام من یک ماه پریود نشدم دکتر رفتم با ازمایش و سونو فهمیدم پرولاکتینم بالا رفته هنوزم پریود نشدم ایا دوباره ب حالت قبل برمیگردم

پاسخ دادن 95 39
ستاره

ستاره

سلام. من پلیکیستیک دارم. با تجویز پزشک متفورمین و قرص های ضد بارداری مصرف کردم و پریودم منظم بود. دکترم تغییر دادم و دکتر برام آگنوگل تجویز کرد و گفتن رژیم گیاهی بگیرم. الان پنج روزه پریود نشدم. و پریود هم که میشم روز اول زیاد و مابقی کم. چیکار کنم پریود بشم. و تا چند روز فرصت پریود شدنم هست و مشکلی نداره؟

پاسخ دادن 46 28
یکی

یکی

من الان۴ ماهه که از عادت ماهانه ام گذشته به نظرتون علتش چیه؟

پاسخ دادن 179 84
سارا

سارا

من ازوقتی ب بلوغ رسیدم پرویدم همیشه عقب میفته دکتررفتم میگه عادیه آیااین گیاهابرای منم موثره ؟

پاسخ دادن 52 18
تانی

تانی

سلام من دخترم 12 سالشه سه ماه بود که پریود میشد اما الان 3-4 ماهه دیگه نشده مشکلش چیه؟

پاسخ دادن 44 42
سها

سها

سلام،من تخمدانم تنبله،مجردم ،دو ماه سر وقت پریود شدم ولی الان باز سه روزه عقب افتاده،تو رو خدا بگین چی بخورم پریودم زودتر باز بشه، چون زمانی ک پریودم عقب میزنه عصبی میشم

پاسخ دادن 63 41
حانی

حانی

سلام و عرض ادب من مشکل عقب افتادن قاعدگی دارم و زیاد رنج میبرم 3 یا 4 ماه منظم است باز عقب میفته تا 40 یا 45 روز و بعضی اوقات تا 2 ماه به تعویق میفته مجرد هستم از خوردن هرنوع دوا حراس دارم لطفآ راه حل مناسب برایم نشان بدهید ممنون شما .

پاسخ دادن 96 57
زري

زري

سلام من دوماه رو پريود نشدم رفتم دكتر دارو داد بعد از استفاده پريود شدم ولي دوباره نامنظم شده دو روز شدم و دوباره تقريبا٢٠ روزي هست كه نشدم .(١٨ساله)

پاسخ دادن 39 19
نسیم

نسیم

سلام چه دارویی بهتون دادن

پاسخ دادن 3 4
 الناز

الناز

باسلام من ازهمون شروع قاعدگیم تونوجوانی قاعدگی نامنظمی داشتم ودارم الانم ازدواج کردم وبرای نامنظمی قاعدگیم به پزشک مراجعه نکردم بنظرتون بایدبرم دکتریاچون ازاول همینطوربودم مشکلی ندارم

پاسخ دادن 39 14
بی نام

بی نام

باسلام و عرض ادب خدمت شما.با دادن یک سونو گرافی میتوانید شک هایی که در ذهنتان به وجود امده را برطرف کنید.شاید در تخمدان های شما یک کیست کوچک وجود داشته باشد که با مصرف چند قرص در مدت کوتاه این مورد را برطرف کنید.

پاسخ دادن 8 7
راحیل

راحیل

سلام خسته نباشید جعفری تازه رو چه جوری باید استفاده کرد؟

پاسخ دادن 60 37
دختر

دختر

توی اب بزار و بزار بجوشه و مثل چای مصرف کن

پاسخ دادن 2 4
سلام ممنون

سلام ممنون

سلام ممنون واقعا مطالب خوبی بود

پاسخ دادن 13 10
ناشناس

ناشناس

اگه قرص ضدبارداری مصرف میکنید وعقب افتاده یکی ۲ استکان جوشانده تخم گشنیز خیلی خوبه من امتحان کردم همون روز یا فرداش پریود شدم.

پاسخ دادن 6 5
zahra

zahra

سلام .ببخشید من پریودم ۵روز عقب افتاده بهم عرق رازیانه رو پیشنهاد دادن آیا موثره؟؟ممنون

پاسخ دادن 21 16
الناز

الناز

من یک ماه است پریود نشدم خیلی میترسم گیاهی پیشنهاد میکنید

پاسخ دادن 23 17
مریم

مریم

سلام ببخشید منم پریدیم عقب افتاده خیلی استرس دارم چکار کنم

پاسخ دادن 27 15
fate

fate

سلام من دو ماهه پریودم خیلی عقب میفته خیلی استرس دارم ..چی پیشنهاد میکنید؟؟

پاسخ دادن 18 20
Hana

Hana

سلام خسته نباشید من یه ماهه پریودیم عقب افتاده خیلی استرس دارم لطفا جوابم روبدید چه گیاهی مصرف کنم هرچه سریع تر پریود بشم باتشکر از سایت خوبتون

پاسخ دادن 33 15
سارا

سارا

منم ی هفته ست عقب انداختم بدجور عصبی شدم چ پیشنهادی دارین

پاسخ دادن 18 11
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف