تازه های سلامت

بالش بین دو زانو
برای داشتن خوابی راحت استفاده از بالش بین دو زانو توصیه شده است چون به گردش خون در بدن کمک می کند و از خروپف پیشگیری می کند.
سن پدر شدن

پدر شدن تو چه سنی مساویه با بچه سالم تر؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برای داشتن فرزندی سالم علاوه بر زنان، مردان هم باید شرایط خاصی برای باروری داشته باشند. یکی از این شرایط مهم سن مناسب برای پدر شدن است.
محافظت در تابستان

راز حفظ سلامت در روزهای گرم تابستان

زمان مطالعه : 4 دقیقه
گرمای شدید فصل تابستان می تواند خطرات بسیاری برای سلامت بدن شما ایجاد کند. برای محافظت خودتان در برابر گرمای تابستان این نکات را رعایت کنید.
دلیل سیگار کشیدن

چرا ترک سیگار سخته؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
افراد سیگاری اغلب نوجوانان هستند که به دلایل مختلفی سیگاری شده اند و به دلیل وجود ماده ای در سیگارها، ترک آن برای افراد سیگاری بسیار سخت است.
گروه خونی و سلامت

کدام گروه خونی ، کدام بیماری ؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
گروه خونی و سلامت رابطه مستقیم دارند، متخصصان بعد از بررسی های گسترده دریافتند که هر کدام از گروه های خونی در این مورد متفاوتند به طوریکه سوال می شود کدام بیماری برای کدام گروه خونی؟
تاثیر سردرد بر مغز

وقتی سردرد داریم مغزمون درد می گیره ؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
سردردها علل و انواع مختلفی دارند و همه افراد فکر می کنند سردرد از مغز می آید و زمانی که سردرد دارند مغز آن ها هم درد را حس می کند اما این تصور کاملا اشتباه است.
بهترین ورزش مغز

ورزشی که برای تقویت مغز بهترین است

زمان مطالعه : 3 دقیقه
دانشمندان اخیرا کشف کرده اند که ورزش علاوه بر سلامت جسمی برای مغز نیز مفید می باشد و با آزمایش هایی که انجام داده اند “بهترین ورزش مغز” را یافته و فواید آن را منتشر کرده اند.
انواع گروه خونی

قاعده ی دریافت و اهدا خون در انواع گروه خونی

زمان مطالعه : 4 دقیقه
در برخی مواقع ضروری شما باید حتما از گروه خونی خود اطلاع داشته باشید، همچنین آشنایی با انواع گروه خونی، شرایط دریافت و اهدای خون در انواع گروه خونی نیز بسیار حائز اهمیت است.
بیماران قلبی

بیماران قلبی برای حفظ سلامت و دوری از خطر بخوانند

زمان مطالعه : 8 دقیقه
عواملی مانند تغذیه نامناسب، کم تحرکی و سبک زندگی نا مناسب موجب افزایش بیماری ها قلبی در میان مردم شده است، برای حفظ سلامت بیماران قلبی باید از برخی نکات به خوبی آگاه باشند.
نفس کشیدن

چند حقیقت جالب درباره نفس کشیدن

زمان مطالعه : 5 دقیقه
نفس کشیدن یک فرآیند خودکار می باشد که اهمیت زیادی برای بدن دارد پس حتما با دانستنی های مفید درباره نفس کشیدن صحیح آشنا شوید.
لیزیک و لازک

لازک یا لیزیک ، تفاوت در چیست؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
لیزیک و لازک دو نوع عمل جراحی اصلاحی چشم می باشد که با استفاده از لیزر مشکلات چشم را به دو روش متفاوت درمان میکنند.
تفاوت ویتامین دی و کلسیم

فرق اصلی ویتامین دی و کلسیم

زمان مطالعه : 3 دقیقه
کلیسیم و ویتامین دی عملکرد های متفاوتی دارند و تفاوت ویتامین دی و کلسیم در این می باشد که ویتامین دی به بدن کمک می کند تا کلسیم جذب شود.
بطری آب سالم

راهنمای انتخاب و خرید بطری آب سالم

زمان مطالعه : 6 دقیقه
بطری های آب پلاستیکی به دلیل ترکیبات شیمیایی برای بدن بسیار مضر هستند بنابراین باید برای نگهداری آب از بطری های مناسب و سالم تری استفاده کنید.
نمک درمانی

روش هالوتراپی ؛ درمان بیماری ها با نمک

زمان مطالعه : 5 دقیقه
هالوتراپی یا نمک درمانی یکی از روش های رایج درمان می باشد که با استفاده از نمک بسیاری از بیماری های پوستی و روحی را درمان می کند.
کمک های اولیه

10 تکنیک کمک های اولیه که همه باید بلد باشند

زمان مطالعه : 5 دقیقه
کمک‌های اولیه اقداماتی است که هر فردی باید بداند تا در زمان وقوع حادثه قبل از رسیدن اورژانس یا پزشک به فرد آسیب دیده کمک کند.