درمان کم خونی با استفاده از مواد غذایی طبیعی بسیار توصیه می شود که در جدیدترین یافته های متخصصان تخم مرغ محلی یکی از بهترین ها برای درمان کم خونی معرفی شده است.
تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین ها و ریزمغذی های ضروری برای متعادل نگهداشتن پوست می توانند کمکتان کنند.
افزودن سبزی های رنگی مختلفی مانند هویج، ذرت، بروکلی، نخودفرنگی، لوبیاسبز و قارچ به بشقاب غذا می تواند اشتهای شما را دوچندان کند…
بادمجان گیاهی سرشار از ویتامین میباشد، این گیاه که یک منبع آنتی اکسیدان است با بیماریهای سرطان، التهاب و بیماری های عصبی مقابله می کند.
شکر هیچ گونه ویتامین و املاحی ندارد هر گرم شکر 4 کالری انرژی به ما می دهد و باعث اضافه شدن وزنمان و باعث اضافه شدن سایز دور کمر ما می شود.
برای اینکه چربی و قند خون را بتوان تا حد امکان در ایام نوروز کنترل کرد باید از خوراکی های کاهنده چربی و قند خون کمک گرفت و تا جای ممکن از انها استفاده کرد.
آجیل ها خوشمزه و پرطرفدارند اما این خوشمزگی نباید شما را از توجه به سلامت آن غافل کند. اگربرای حفظ سلامتی می خواهید با اجیل های مضر و سرطان زا آشنا شوید با ما همراه شوید.
چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. چای سبز خواص دارویی فراوانی دارد و نسبت به آنتی اکسیدان های معروفی چون ویتامین های C و E بسیار قوی تر عمل می کند.
توصیه غذایی عید نوروز امسال را از زبان وزیر بهداشت می شنوید که به عنوان یک پیشنهاد تلخ توصیه ی غذایی است شیرین برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها در عید نوروز.
بهترین آب میوه دنیا توسط دانشمندان معرفی شد. آب میوه ی مقوی که با داشتن آنتی اکسیدان بسیار بالا به عنوان پایه ی ثابت در کنار وعده ی غذایی همچون صبحانه توصیه می شود.
گردو سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن است که مصرف آن به سادگی از بسیاری از بیماری ها پیشگیری و برخی را هم درمان میکند بیماری هایی که گاهی جدی و درمانی سخت دارند.
ژله از موادی به نام ژلاتین ساخته میشود.ژلاتین ترکیبی است از کلاژن موجود در پوست یا استخوان حیوانات استخراج میگردد. در حقیقت ژلاتین یک پروتئین است که از کلاژن موجود در استخوان به دست می آید.
با گذر زمان شما به این فکر میکنید که ای کاش میتوانستید زمان را متوقف کنید و به سمت پیری حرکت نکنید.توقف زمان امکان پذیر نیست اما جوان ماندن به مدت طولانی تر امکان پذیر است.
معمولا برای صرف صبحانه از پنیر استفاده می کنیم. پنیرهایی که در صبحانه بیشترین استفاده را دارند مانند پنیر تبریزی، پنیر فتا و خامه ای. حال کدام بهتر است؟
خوردن ماست از نگاه طب سنتی برای دسته ای از افراد ممنوع است. افرادی که حافظه شان ضعیف شده و یا هنگام خواب آب دهانشان روی بالش می ریزد در این گروه قرار دارند.