تغذیه
مشکل چیه که غذام هضم نمیشه ؟
زمان مطالعه : 6 دقیقه
مشکل سنگینی معده یا هضم نشدن غذا از مشکلات رایج گوارشی می باشد که علائمی مانند درد معده،حالت تهوع، استفراغ و سوء تغذیه دارد.
خاصیت ترکیب زنجبیل، دارچین، زردچوبه و عسل
زمان مطالعه : 4 دقیقه
دمنوش زردچوبه، دارچین و عسل ترکیبی معجزه آسا است که فواید زیادی برای سلامت بدن دارد فقط کافیست که طرز تهیه این دمنوش را بلد باشید.
معجزه چندگانه ی ویتامین c ؛ این نارنجی پرخاصیت
زمان مطالعه : 11 دقیقه
ویتامین c جز سالم ترین مواد مغذی محسوب می شود و ویتامین c فواید درمانی و خواص بی نظیری برای سلامت بدن به همراه دارد، انسان می تواند از طریق غذا و مکمل ها ویتامین c را دریافت کند.
مخلوط زنجبیل و سیر و عسل، واسه چی خوبه؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
ترکیبات گیاهی همیشه بیشترین تاثیرات را در سلامتی بدن دارند، برای مثال مخلوط زنجبیل، سیر و عسل فواید باور نکردنی دارد که خوب است بدانید.
خوردنی های قدغن برای مثانه بیش فعال
زمان مطالعه : 4 دقیقه
مثانه بیش فعال مشکلی که افراد در بیشتر سنین با آن درگیر هستند.داشتن رژیم غذایی و مصرف نکردن برخی خوراکی ها به شما برای کنترل مثانه بیش فعال کمک میکند.
بخور نخورهای تغذیه سرد مزاجهای سوداوی
زمان مطالعه : 6 دقیقه
سرد مزاجها باید با تغذیه مناسب و شناخت مواد غذایی مفید و مضر برای مزاج سرد سوداوی، سلامت جسمی و روحی خود را حفظ کنند.
بهترین روش مصرف سیاه دانه
زمان مطالعه : 5 دقیقه
سیاه دانه یکی از پرخاصیت ترین دانه ها است که طروق مختلفی برای مصرف دارد و در هر روش خاصیت متفاوتی برای سلامت بدن خواهند داشت.
خواص انار شیرین برای سرماخوردگی، کبد و ...
زمان مطالعه : 3 دقیقه
خوردن انار شیرین برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است و مصرف آن موجب پاکسازی کبد و التیام بسیاری از درد ها در بدن می شود.
پیتزایی سالم و مفید با دستور طب سنتی
زمان مطالعه : 4 دقیقه
پیتزا به روش طب سنتی می تواند علاوه بر اینکه سلامتی شما را به خطر نیاندازه در برخی مسائل فوایدی همچون فعال شدن مغز، استحکام استخوان ها و غیره داشته باشد.
خوشمزه های کشنده را بشناسید!!
زمان مطالعه : 5 دقیقه
مصرف برخی مواد غذایی می تواند باعث مرگ افراد شود در این نوع مواد غذایی می توان به لوبیا لیما، هسته میوه ها، آلرژی به بادام زمینی و غیره اشاره کرد.
آقایون به 7 دلیل، سیب زمینی زیاد بخورن
زمان مطالعه : 4 دقیقه
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند.
این دمنوش را موقع آلودگی هوا بنوش
زمان مطالعه : 2 دقیقه
مصرف دمنوش مناسب آلودگی هوا می تواند در زمان آلودگی هوا از بروز مشکلات مختلفی مانند آسم و ذلت الریه جلوگیری کند پس طرز تهیه دمنوش آلودگی هوا را آموزش ببینید و آن را در منزل تهیه کنید.
بهترین ساعت روز برای خوردن میوه
زمان مطالعه : 7 دقیقه
مصرف میوه خواص و مزایای بسیاری را برای بدن به همراه دارد، اما چه زمانی برای خوردن میوه برای زنان باردار، دیابتی ها و دیگر افراد مناسب است؟
موقع غذا خوردن در جمع استرس میگیرید؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
استرس گرفتن در برخی شرایط، عادی می باشد و می توان از آن گذشت. اما به چه دلایلی ممکن است در حین خوردن غذا در جمع دوستان و یا خانواده استرس بگیریم؟
چیز مهمی که تا امروز درباره ماست نمیدونستی
زمان مطالعه : 7 دقیقه
ماست از بهترین و مغذی ترین محصولات لبنی در دنیاست. ماست ها دارای انواع مختلفی هستند که خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن دارند.