سلامت روان
سالم ترین درمان برای بیش فعالی بزرگسالان
زمان مطالعه : 7 دقیقه
اگر اطرافیانتان دچار اختلال بیش فعالی شده اند و چگونه رفتار کردن با این اختلال برای شما سوال بر انگیز است ,مطالعه در این مورد میتوانید به شما کمک کند.
بچه ای که اینکارو انجام بده، یه چیزیش هست
زمان مطالعه : 2 دقیقه
در طی فرایند رشد و بزرگ شدن کودکان فراز نشیب های زیادی برایتان بهوجود می آید که با داشتن اطلاعات کافی در این زمینه میتوانید با آن مقابله کنید.
فردی که سکته کرده، دنیا رو چطور میبینه؟ + عکس عجیب
زمان مطالعه : 6 دقیقه
در برخی از مشکلات جسمی خاص یا بعد از اختلالات مغز مانند سکته مغزی بینایی افراد متفاوت است و توانایی تشخیص چیزی در دنیا را ندارند.
خنده عصبی از چیه و چطور درمان میشه؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
اگر شما به خندیدن در شرایط دشوار تمایل دارید اصلا جای نگرانی نیست چون این خنده ی عصبی احساسی ناسازگار نامیده میشود و باشناخت دلایل آن به راحتی قابل درمان است.
جملات جادویی برای روحیه دادن به بیمار
زمان مطالعه : 6 دقیقه
حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان ها بینجامد. باید برای روحیه دادن به بیمار درباره تجربه های مثبت و نمونه های درمان شده صحبت کرد.
نیاز فوری به آرامش داری؟ راهش اینه که میگم
تاریخ انتشار : 11 تیر 1401زمان مطالعه : 2 دقیقه
مدیریت استرس و ناراحتی کار آسانی نیست اما با انجام تکنیک هایی شما میتوانید به آرامش درونی برسید و رفتار بهتری داشته باشید.
شما هم اشکتون دم مشکتونه ؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
زود به گریه افتادن در افراد مختلفی وجود دارد و بیانگر ابراز احساسات به مسائل پیرامون می باشد و اگر این عمل بیش از حد باشد باید درمان شود.
مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند
زمان مطالعه : 9 دقیقه
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.
9 مورد که اجازه نمی دهند شما تمرکز کنید
زمان مطالعه : 3 دقیقه
در محل کار یا کلاس درس تمرکز کافی ندارید این حالت دلایلی دارند که از جسم و فکرشما نشات گرفته است برای رفع این مشکل بایستی دلایل اصلی آن را بشناسید.
راهی برای توقف و درمان نشخوار ذهنی
زمان مطالعه : 7 دقیقه
فرد مبتلا به بیماری نشخوار ذهنی دچار نوعی وسواس فکری است که امروزه راه های گوناگونی برای درمان و کنترل آن وجود دارد.
کسانی که زیاد فکر می کنند بخوانند
زمان مطالعه : 5 دقیقه
فکر کردن زیاد موجب ایجاد بیماری های فکری و افسردگی فرد می شود پس برای پیشگیری از این بیماری باید نکاتی را در تغذیه و رفتارهایتان رعایت کنید.
شیزوفرنی چیست و در هر سن چه علائمی دارد؟
زمان مطالعه : 7 دقیقه
شیزوفرنی یک نوع بیماری روانی و روحی است که در آن فکر فرد دچار اختلال می شود و تشخیص علت و علائم های شیزوفرنی سخت و دشوار است.
چه موقع به روانپزشک مراجعه کنیم؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
در این مقاله به پاسخ پرسش روانشناس چه میپرسد پرداخت شده است. با مطالعه این مقاله می توانید از موضوعاتی که روانشناس از آن ها سوال می پرسد اطلاعات پیدا نمایید و در بهترین زمان ممکن در صورت نیاز این اقدام را به عمل برسانید.
تفکر همه یا هیچ دقیقا چیست ؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
یکی از انواع تفکراتی که اغلب به آن فکر میکنیم، تفکرات سیاه و سفید می باشد که یکی از شایع ترین تفکرات با علائم و راه حل های کشف شده ای می باشد.
6 راهکار تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری
زمان مطالعه : 4 دقیقه
برای همه ما داشتن استایلی خوش فرم و تناسب اندام یک دغدغه است و برای پیشبرد آن در باشگاه ثبتنام میکنیم، رژیمهای غذایی متنوعی میگیریم و یا به پیادهروی های روتین میرویم تا اندام ایدهآل مدنظرمان را بدست آوریم.